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AYUDA PUNTOS YOGUR B?FIDUS
Publicado: 31 Ene 2007 18:04
por unique
Hola a todas, no es que siga la dieta a rajatabla, porque no soy capaz de numerar todo lo que c**o, pero sí que intento hacerme una idea de los puntos de cada cosa para intentar comer aquellas que menos puntitos tienen.
Me gustaría saber cómo puntua un yogur b?fidus 0% con muesli y fibras.
Calorías 61.3
Grasas 0.2 (0.1 saturadas)
Fibra 1.2
Publicado: 31 Ene 2007 18:12
por pokitoapoko
Supongo que el yogur pesa 125gr, no?
A mi me sale (calculo con la excel)
Sin descontar fibra 1,6
Descontando fibra 1,3
Publicado: 31 Ene 2007 18:21
por unique
Esos son los valores para los 125 gr.
Publicado: 31 Ene 2007 18:29
por pokitoapoko
unique escribió:Esos son los valores para los 125 gr.
Tonses me sale 1,2 sin descontar fibra
1 pt descontandola
Publicado: 31 Ene 2007 18:40
por unique
Muchas gracias pokitoapoko, esa idea tenía, pero c**o estoy empezando a calcular pues me parec?a muy poquito.
Para el desayuno le troceo un kiwi y con el muesli y la fibra que lleva el b?fidus me sacia bastante, está muy rico y eso y una infusi?n sin azúcar creo que me sale un primer desayuno (hago 2 el de las 8 y el de las 11 más o menos) por un puntito. 
¿Estoy equivocada? 
El b?fidus es el de Hacendado.
Publicado: 01 Feb 2007 02:11
por Sulis
con la calculadora ww 1p, segura q los valores es por 125gr??
normalmente los yogures viene por 100, entonces saldria por 1,5p
Publicado: 01 Feb 2007 11:03
por unique
Si segura, porque vienen en dos columnas, la primera por 100 gr. y la segunda por 125 gr., que es la que copié.