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Hola:
Estoy con mi 2ª semana con la dieta ww y estoy muy contenta .
Querria preguntar por una palmeras pequeñas que no tienen azucar y tienen fobra,queria saber cuants puntos valdrian.

espero respuesta


gracias

tienes los valores???

pone:

peso neto : 250g-el paquete es de 21 unidades
ingredientes:harina de trigo,agua,aceites y grasas vegetales pacialmente hodrogenadas,edulcorantes(16%),sal,emulgentes,acidulante,antioxidantes,fibra(4%) Y AROMA

no viene na mas

Hola, me alegro que estés tan contenta, respecto a las palmeras es imposible saber los puntos si no viene información nutricional, del tipo de: calorías, grasas.....
con los ingredientes simplemente es imposible saber ? o eso creo yo?
siento no poder ayudarte.

Ummmm, lo siento, pero me temo que sin información nutricional, sólo con los ingredientes será imposible de averiguar con exactitud

Lo único que te puedo decir es lo que viene en mi libro:

Palmeras de pasteler?a 1 pieza 89 g. 9 puntos.

Y en el de Excell pone:

Palmeras 60 g 1 unidad 6 puntos.

Espero que te sirva, al menos, de referencia.

De todas formas, y te lo digo por propia experiencia, no te aconsejar?a que te fiases mucho de las cosas que ponen "sin azúcar" o "con fibra". Casi siempre son sólo reclamos para que la gente se conf?e, pero al final tiene muy pocas calorías menos que las normales, e incluso puede que más.

Procura comprar productos que traigan la información nutricional necesaria para averiguar los puntos, que son: kcalorías, grasas y, a veces, si el producto la tiene, fibra. Esta será la única manera de que estés completamente segura de los puntos que estés consumiendo.