MundoRecetas.com

Hola a tod@s, soy mueva
hace dias que veo vuestro foro y me he animado a seguir la dieta
me gustaria saber que hago para empezar porque aun no estoy muy mentalizada y me esta costando mucho trabajo no picar entre horas, tambienquisiera saber c**o habeis puesto las tablas de seguimineto de los pesos
espero no haberos aburrido:)

Hola y bienvenida!
En este sitio puedes crear tu ticker de peso:
http://www.tickerfactory.com/ezticker/t ... signer.php
(es una de muuuuchas opciones)

bienvenida al club!

Yo solo llevo 3 semanas y no puedo estar más contenta. Al principio cuesta un poco pero con la ayuda de todas se hace muy llevadero.
Animo que seguro que pronto veras los resultados.

Ante todo Bievenida , al principio cuesta dejar los malos habitos que nos han hecho llegar a este peso pero despues de 2-3 semanas te acostumbraras a la forma de comer y ya no sera tan duro.
Suerte y para cualquier duda ya sabes donde estamos.

Bienvenida, me alegro que hayas tomado la decisi?n de hacer una dieta donde se come variado, no se pasa hambre, es sana, barata y sobre todo haces amig@s
supongo que ya habrás leido los post fijos de la dieta y sabr?s los puntos que te tocan por día no?, si tienes algún problema ya sabes AVISA!!!

Yo tambien llevo poco tiempo en esta dieta pero en lo que te pueda ayudar lo hare.

espero no haberos aburrido:)

Lo que aburre es entrar en el foro y que no haya mensajes para leer

bienvenida y pregunta todo lo q quieras

BIENVENIDA AL CLUB Y POCO A POCO, QUE YO NO HE SIDO CAPAZ DE HACER UNA DIETA MAS DE 1 SEMANA Y CON ESTA LLEVO VARIOS MESES Y ESTOY SUPER CONTENTA PORQUE SE VEN LOS RESULTADOS

bienvenida adita!!!!!!!!!!!!!!!!!!

adita, bienvenida y ya veras c**o en nada estas estupenda . A mi lo que mas me anima es entrar en el foro y ver toda la gente contenta con su dieta. Yo hoy llevo un mes y he bajado 5.5 kg. Lo de los puntos a veces es un lio, pero todas te ayudaremos, ya veras.
Yo empece viendo los menus de otra gente y eso me ayudo a puntuar. Si quieres pon tus menus en el foro y te ayudamos a puntuar ?ok'. bueno, que para lo que quieras aqui estoy y animo.