Página 1 de 1
para puntuar
Publicado: 24 Mar 2007 21:40
por xike22
Wenas tardes.
Os dejo lo que he comido hoy.. weno voy a cenar :P y a ver si alguien me puede ayudar a puntuar.
Desayuno:
6 galletas Naturhouse :P
leche desnatada con 1cta de cafe (medio vaso)
Media mañana:
2 rodajas de piña de bote
Comida:
60g de rape
100g de spaguettis
1cta aceite
mejillones
Media tarde:
2 rodajas de piña de bote
Cena:
gambas a la plancha 200g
almejas 100g
emperador 150g
2cda de aceite
Pues eso es todo! Acias!!
Re: para puntuar
Publicado: 27 Mar 2007 15:54
por A9
xike22 escribió:Wenas tardes.
Os dejo lo que he comido hoy.. weno voy a cenar :P y a ver si alguien me puede ayudar a puntuar.
Desayuno:
6 galletas Naturhouse :P ni idea
leche desnatada con 1cta de cafe (medio vaso) 0.5 ptos
Media mañana:
2 rodajas de piña de bote ?al natural o en almíbar?
Comida:
60g de rape 1 pto
100g de spaguettis ?peso en crudo o cocidos? ¿normales, al huevo o integrales?
1cta aceite 1 pto
mejillones ?cuántos?
Media tarde:
2 rodajas de piña de bote ?al natural o en almíbar?
Cena:
gambas a la plancha 200g 2 ptos
almejas 100g 1'5 ptos
emperador 150g 2ptos
2cda de aceite 5 ptos
Pues eso es todo! Acias!!
Hice lo que pude, pero algunas cosas no las pude puntuar porque me faltan datos, aun así, espero que te sirva para hacerte una idea. De todas formas, seráa conveniente que te hicieses con un listado y empezases a puntuar por tú misma, aunque luego en el foro se te diese el visto bueno, porque si no lo vas a tener un poco complicadillo...
Publicado: 27 Mar 2007 16:37
por mcor
c**o bien te dice A9 necesitamos todos los datos, cantidades, informacion nutricional de las galletas, peso ,etc.
Y tb te animo tanto a ti c**o a las nuevas q intenteis calcular los puntos por vosotras mismas y nosotras repasarlos es muy sencillo solo hay q mirar los listados
Publicado: 27 Mar 2007 19:38
por xike22
muxas gracias xicas!!!
ara los stoy calculando yo.. cuando pongais el post de los menus de la semana pondre alguno a ver..
Publicado: 27 Mar 2007 19:49
por morganna
y si no se anima nadie ponlo tu xike!!!!