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Yo soy una persona que necesito bastante cantidad de comida, bueno, no lo s?, pero con lo de la merienda y el desayuno me quedan muy pocos puntos para comida y cena y llevo unos días "adaptando" la compra y la comida a la dieta pero me escasean los puntos, por eso pido vuestra ayuda, necesito ideas que puedan saciar mi ansiedad por comer más cantidad.

Gracias de antemano.

has leido ya el post de cenaspor tres puntos?

un consejo: abusa de la verdura

limita las patatas y la pasta a saciedad (que en tu caso seráan mi tentaci?n)

insopirate en los menus que las chicas cuelgan diariamente
y a adelgazaaaaar

la verdura me encanta, pero llevo una temporada que no me apetece nada, ?se es mi problema.

pues tienes comer fruta y verdura

Pues yo soy c**o tú: prefiero comer mucho que sabroso, je je je... pero en este caso pues me preparo ensaladones impresionantes...
También hay cosas que puedes consumir por pocos puntos y acompagnar con verduras, pero definitivamente es necesario (y obligatorio) que consumas tus 3 porciones diarias.