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?Cuantos puntos gano con tres horas de pilates a la semana?

pues no sé decirte porque yo practico pilates pero no cuento los bono points.pero sera mas o menos los mismos que con el yoga

anda yo hago 1 hora de batuka, 1 de latino y 1 de pilates a la semana y ando 1h y 30 +/- al dia menos cuando llueve y no me he contado ninguno

Yo los anoto pero no los consumo, si se quiere adelgazar es conveniente ahorrar los puntos del ejercicio.

Pues yo no hago nada de nada, ni tiempo que tengo, (solo el que me siento para escribir, uuuuuyyy lo que haré este foro) pero eso si, no paro un momento hasta las 10 y media de la noche que llego a casa reventaaa, creeis que eso me va a valer de ejercicio

anuca escribió:Pues yo no hago nada de nada, ni tiempo que tengo, (solo el que me siento para escribir, uuuuuyyy lo que haré este foro) pero eso si, no paro un momento hasta las 10 y media de la noche que llego a casa reventaaa, creeis que eso me va a valer de ejercicio

me da que no y la verdad q si que deberia de contar c**o ejercicio

yo tampoco me lo voy a contar a ver si adelgazo aunque empeze el lunes y voy un poco liada la verdad

pues yo hago el mismo ejercicio que anuca, creo que tengo que empezar a pensar en otro deporte de menos riesgo

Chicas pues eso tambien es ejercicio!!!!