MundoRecetas.com

Hola a tod@s:
Despues de mucho leer me he decidido a empezar esta dieta.
Me lo he descargado y copiado todo... calculadora, recetas, gangas...
Creo que es el momento de poner fin a esta situacion de obesidad y reencontrame conmigo misma.
He vivido unos años de muchos cambios en mi vida que me han hecho olvidarme de mi y de mi cuerpo. Nunca he sido delgada, pero si mas gorda, muuuucho mas, y no quiero volver a esos extremos a los que llegu?.
Me parece excelente esta dieta porque creo que eliminar la ansiedad de no poder comer una cosa determinada es fantastico. No me gustan las dietas en las que dejas de comer radicalmente de todo.
Soy consciente de que dieta y fritos, rebozados y dulces son incompatibles, pero aqui puedes permitirte pequeños caprichos sin remordimiento de conciencia y eso me parece basico para no decaer y ser constante con ello.
Son muchos los kilos que tengo que perder. Soy optimista porque hace años ya perdi 30 kilos, de los cuales he recuperado 10 en 3 años. Pero se que la tarea va a ser larga, y dificil, y que en ese tiempo caere mas de una y mas de dos veces, me agobiar? porque no pierdo lo que yo quiero, o porque debido a este complicado cuerpo que tenemos las mujeres, a pesar de estar haciendo bien las cosas, cogere peso o volumen o de todo.
Pero despues de todo lo que he leido en este foro, creo que escribir a diario mis experiencias, compartirlas con quien te entiende a la perfeccion porque lo vive en primera persona y contar con vuestro apoyo, va a ser la mejor terapia para levantarme cuando caiga, curar las heridas y seguir adelante.
Espero ser capaz de conseguirlo. Creo que el momento es el adecuado porque estoy absolutamente mentalizada. Contare mis experiencias a diario y buscare vuestro consejo en miles de ocasiones.
Espero que seais pacientes conmigo
Muchas gracias por adelantado.

me alegro de tu decisi?n!!!!
bienvenida!!!!

Pues aki estamos para lo q necesites

bienvenida y pregunta todo lo q quieras

ya veras que nos quitamos to los kilos juntas

BIENVENIDA!!!!!!!

Bienvenida

Hola patri1971!!
Yo intente hacerla el año pasado pero al final deje todo porque debido a enfermedad tuve que estar en reposo ,tratamientos y cosillas de esas y al fina aun encima me eche unos 6 kilos mas encima.
Ahora estoy mejor y tan pronto pasen estos festivos lo empiezo ,muy mentalizada c**o tu y con mucho animo
A ver si vamos viendo nuestros progresos a la par,aunque seguro q no bajamos lo mismo,porque cada persona es un mundo.Yo me conformo con ir viendo resultados poco a poco y entrar mas en el foro y compartir con la estupenda gente que hay por aqui.
Pues nada,el martes actualizo mi ticker y a por todas.
Un saludo a todas y hasta pronto

hola patri

yo practicamente soy nueva tambien en el foro, empece con la dieta la semana pasada, es mi segunda semana.

Veremos a ver c**o nos va, ya nos iremos contando.

Besos.

Animo que verás que es muy facil de llevar

patri que alegria me da leer a gente tan positiva, con las ideas tan claras y sabiendo lo que quiere, o lo que no quiere: LOS KILOS DE M?S!!!
BIENVENIDAS A TODAS!!!!
contad conmigo pa lo que necesiteis

Hola Patri, me alegra ver gente tan animada c**o tu y concienciada para la labor que llevamos entre manos, espero compartir tb a diario tus experiencias, pues c**o ves, somos muchas las que estamos luchando por mantenernos sanas, que ya no digo divinas de la muerte, que eso ya lo somos, me consta, jijijiji