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¿Que dia es el mas apropiado para pesarse? Yo me peso los lunes para evitar pasarme el fin de semana. ¿Que hora es la mejor?

Pues para mi gusto nada mas levantarme, sin nada en el estomago o despues de desayunar para q no varie de un dia a otro

estoy totalmente de acuerdo con sulis

Yo lo hago el sábado por la mañana al levantarme. Me obliga a no pecar ya el viernes noche jeje.

La hora igual que las compis, a primera, antes de nada, el día, a mi me gusta el lunes paras evaluar los desastres

A mí me pesan en las reuniones el jueves por la noche, pero no me gusta nada de nada esa hora. Me pesan, además, con la ropa puesta, así que cada vez estoy más despistada con la diferencia de peso que hay entre mi b?scula, por la mañana, desnuda, al salir de la ducha, y lo que peso allí después. Puede llegar a haber hasta 3-4 kilos de diferencia. De hecho, en la última reunión pesaba en mi casa, por la mañana, 63 kilos y all?, por la tarde, 66'1 kilos. Y no me pasa sólo a mi, porque casi tod@s l@s compa?er@s lo comentan. Ahora, mi duda es saber cuál será el peso en el que debo parar de adelgazar, si el de la reunión o el mío. ?Os pasa lo mismo a las que vais a las reuniones?

yo me peso los viernes, recien levantada y sin desayunar, que antes lo hacía por la tarde y se notaba....

A9 escribió:A mí me pesan en las reuniones el jueves por la noche, pero no me gusta nada de nada esa hora. Me pesan, además, con la ropa puesta, así que cada vez estoy más despistada con la diferencia de peso que hay entre mi b?scula, por la mañana, desnuda, al salir de la ducha, y lo que peso allí después. Puede llegar a haber hasta 3-4 kilos de diferencia. De hecho, en la última reunión pesaba en mi casa, por la mañana, 63 kilos y all?, por la tarde, 66'1 kilos. Y no me pasa sólo a mi, porque casi tod@s l@s compa?er@s lo comentan. Ahora, mi duda es saber cuál será el peso en el que debo parar de adelgazar, si el de la reunión o el mío. ?Os pasa lo mismo a las que vais a las reuniones?

Yo suelo ir los miercoles a las 11 de la mañana perohe notado q cuando voy a la de las 5 de la tarde siempre hay una diferencia de 0.5 o 0.700grs

hay q tener en cuenta q,la comida q le pones al estomago es peso extra pero si tomas comoreferencia el peso de la reunión es el que te vale.
Mi referenia es el de los miercoles por la mañana.y cuando voy de tarde pues calculo q normalmente se puede llegar a pesar 1.6kgs mas despues de comer

chicas yo me quiero pesar los lunes pero tengo la maldita costumbre de pesarme todos los dias , estoy super obcesionada con la balanza. es mas si voy a casa de alguien tambien me peso. en mi trabajo hay una vascula y me peso ahi. resulta que a veces me peso en ayunas por ejemplo ayer pesaba 71.6 (los excesos de semana santa) y hoy pesaba 71.8 y la verdad es que no se porque si no comi nada fuera de la dieta. asi que hoy estoy de bajon1!! supongo que a ustedes tambioen les pasara.

besitos

cecidebruno escribió:chicas yo me quiero pesar los lunes pero tengo la maldita costumbre de pesarme todos los dias , estoy super obcesionada con la balanza. es mas si voy a casa de alguien tambien me peso. en mi trabajo hay una vascula y me peso ahi. resulta que a veces me peso en ayunas por ejemplo ayer pesaba 71.6 (los excesos de semana santa) y hoy pesaba 71.8 y la verdad es que no se porque si no comi nada fuera de la dieta. asi que hoy estoy de bajon1!! supongo que a ustedes tambioen les pasara.

besitos

cecidebruno, eso que te pasa es normal por pesarte todos los días; lo mejor es hacerlo sólo una vez a la semana y si puede ser en ayunas y sin ropa mejor.
El peso puede oscilar por muchos motivos si te pesaras varias veces en el día te daréa distinto peso, pero lo más seguro es hacerlo c**o te dije una vez en semana, espero que te sirva de ayuda