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quiero ponerme a dieta pero no tengo ni idea de c**o va la vuestra
me gustaria q me dijerais los menus o donde los puedo ver y c**o funciona esto esq no tengo ni idea

- Primero busca un post (mensaje) arriba donde se explica la dieta y leelo con atencion

- Saca el numero de puntos que te corresponden para todo el dia
- Ve puntuando todo lo que comes y lo que bebes
- Los menus de las chicas ayudan mucho al principio el post se suele llamar Menus...y del dia al dia que va esa semana por ejemplo Menus del 23 al 29/04

- Tambien ayuda mucho el post de Recetas caseras.

Para todo lo demas pregunta que siempre hay alguien que echa una mano.
Bienvenida

gracias,pero ?donde busco el postú arriba de donde

al principio de la pagina esta se llama resumen dieta de puntos

Pero...quieres hacer WW o Monty?????

hola!!! lo mejor es q las leas todas y decidas cual sera mas llevadera segun tus gustos y ritmo de vida................................luego la gente de este foro q es una maravilla, te ayudan un monton..............yo soy novata en ww y aun me cuesta pero na mas pregunto algo me responden enseguida......................asi q ya sabes.................

Uy es verdad!! no se me habia pasao por la mente que igual quiere hacer monty. Disculpad montycompis!!

Pues s?, cualquiera de las dos es buena, así que cuando hayas leído los posts fijos nos dirés...

?nimo que el primer paso para perderlos es decidirse a hacerlo!!!!

sumire escribió:Uy es verdad!! no se me habia pasao por la mente que igual quiere hacer monty. Disculpad montycompis!!

Don?t worry, es que mandé un mensaje al punto de encuentro nuestro, y por eso he creído que quiere hacer Monty. Pero, que tranquis....no nos vamos a pelear ....A ver Quién le ofrece más!!!! Jajajaja.

muchas gracias a todas, chicas
cuando me decica por una os lo cuento y a ver c**o va la cosa