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Hola, wapa!

Por ahí leí que antes hiciste la dieta WW y que te funcion? bien, que ahora solamente necesitas perder unos 4 kilos (ufff, a mí siempre esos me parecen los más difíciles, digo los últimos) y habías pensado hacerlos con la tridieta y bueno, que después de los consejos de las compis, has decido llevar bien la dieta, pues sabes? Me alegro un montón!!! Pues seguro recordarés que esta dieta cambia tu vida, tu modo de pensar y de ver los alimentos... y bueno, que el foro es lo más!!! y que engancha terriblemente.
Pues nada quería darte la (re)bienvenida y decirte que aquí estoy tambiénpara apoyarte y para preocuparme por ti y para ver tus progresos y para lo que quieras.


Hanako

Hanako escribió:Hola, wapa!

Por ahí leí que antes hiciste la dieta WW y que te funcion? bien, que ahora solamente necesitas perder unos 4 kilos (ufff, a mí siempre esos me parecen los más difíciles, digo los últimos) y habías pensado hacerlos con la tridieta y bueno, que después de los consejos de las compis, has decido llevar bien la dieta, pues sabes? Me alegro un montón!!! Pues seguro recordarés que esta dieta cambia tu vida, tu modo de pensar y de ver los alimentos... y bueno, que el foro es lo más!!! y que engancha terriblemente.
Pues nada quería darte la (re)bienvenida y decirte que aquí estoy tambiénpara apoyarte y para preocuparme por ti y para ver tus progresos y para lo que quieras.


Hanako

muchas gracias Hanaco, ya ves aqui estoy intentandolo otra vez, lo que pasa es que no me acuerdo de nada, ni siquiera de contar puntos. Sabes...? lo hago fatal me salen mas de la cuenta lo de los mejillones que conte estremendo una lata me sale por 18 puntos es increible no creo que lo haga bien.
Por otro lado estoy deseando empezar pero he decidido que empiezo el lunes así me da tiempo a mentalizarme del todo, preparar mis menos aclarame lo del calculo de puntos de los alimentos, no sea que vaya a la compra y no me aclare con las cosas.?

La vez anterior fuí un poco vaga me dejaba llebar por Candela y Karmela y solo hacia lo que ells decian por lo que no me molestaba en hacer ni media suma ni resta, y......... así me fuí que ahora que lo tengo que hacer solita y aquiero aprender me resulta mas engorroso por eso os pido ayuda.

La calculadora la tengo en el ordenador y claro no me la puedo llevar a la compra por llo que lo tengo que hacer con los dedos y así me va...... 18 puntos una lata de mejillones que teniene 760 calorias y 36,6 de grasa(creo recordar) que he hecho mal?
Besos y muchas gracias por recibirme con tanto inter?s.

Pues yo creo que si te esfuerzas un poco en nadita de tiempo te acostumbras a contar. La calculadora que venden en las reuniones o por internet funciona bastante bien. Yo creo que comprarla fue de las mejores cosas que he hecho. 36 gramos de grasa son una barbaridad!!! Así que lamento decirte que tendrás que pasar de esos mejillones.
Si te cuesta trabajo por qué no checas los menos de las otras chicas o las recetas ww? de verdad que hay muchas cosas riquísimas e increíblemente bajas en puntos. Por ahí creo que Sulis nos dijo de una página en donde podemos ver los valores nutricionales de algunos productos, la verdad es que yo no la guard? porque no vivo en Espana y no me es muy funcional pero seguro alguna chica la tiene por ahí y te la puede pasar.

Sabes? a mí lo que me funciona es empezar la dieta en sábado, je je je, es que estoy loca, igual cuando dejé de fumar lo hice en sábado es c**o más reto.

?nimo!!!!

gracias guapa, intentaré que alguien me pase esa pagina y referente a la calculadora la compraré por internet preguntar? donde esta la pagina y así será mas facil.
muchos besos

http://weightwatchers.es/WWI_Controller ... ge=3000262

Hanako escribió:http://weightwatchers.es/WWI_Controller ... ge=3000262

gracias gracias ya me la he comprado la he encargado y en tres o cuatro dias me la traen.

Verás que es una magnífica compra!

sabes si la plancha es igual que cualquiera de las que tenemos en casa? o es mejor? Yo tengo una plancha para hecer filetes y todas esas cosas pero si es buena...pues me la compro

mcor escribió: Aguamaria vuelve a mirar la informacion nutricional de los mejillones, es imposible q tenga 760 kcal, mas bien son 76 me juego lo q quieras y las grasas te digo lo mismo, si mal no recuerdo 1 latita de mejillones escurrida valia entre 1 y 1.5

a mi tambien me extraña muchisimo, porque ayer mismo tomó una lata de mejillones escurrida para almorzar y me salían 2 puntos

o la lata de mejillones es de 2 kilos o hay un error