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Hola chicas, os he estado leyendo y me lanze a escribiros, quiero empezar la dieta pues ultimamente he cojido muchos kilos peso casi 110, desde que yo me acuerde estoy a dieta, bajo pero luego lo recupero ya que solo con cosas a la planta y verduras no se puede .

Me he decantado por la dieta de puntos. realmente se puede perder peso comiendo de todo??
c**o os va a vosotras, creeis que con mi peso vendria bien esta dieta , espero me aconsejeis porque estoy deseando empezar, muchisimas gracias.

bienvenida pues si se puede perder peso comiendo de todo, asi q animate y empieza a contar puntos c**o una loca, el foro es de gran ayuda

te digo c**o mcor!!!
es posible y cmeras mas y mejor y bajara de peso

muchisimas gracias por contestar, me voy a poner manos a la obra para empezar, se que al principio va a ser un poco lioso, y no sabre c**o hacerlo pero espero que me ayudeis,

Bienvenida, aquí vas a tener toda la ayuda que necesites.

yo tambien te doy la bienvenida.

Tu lee toda la informacion sobre la dieta y aqui estamos nosotras para aclarar cualquier duda.

A por ellos????

Me he escapao un segundito... Bienvenida ya ves lo que hemos perdido todas, te aseguro que hasta el ultimo gramo es cierto. Animate.

Hola claro que con tu peso se puede, pero tienes que ser costante, y hacerlo bien, c**o veras en mi ticker yo peso mas que tu y el año pasado 22 kilos y por burra he cojido 12 asiq ponte manos a la obra y aprende a comer, sobre todo come sano y nunca pases hambre
Ahhh se me olvidada BIENVENIDA

Yo no hago la de los pntos y a pesar de que yo t acabo de aterrizar por aki, BIENVENIDA, ya has hecho lo mas dificil, elegir dieta, al resto es cuestion de perseverancia y ganas...y por aki no faltan asi k

bienvenida