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PAT?:
INGREDIENTES

100 gr fiambre de pavo ( yo compro el del dia que tiene 95% libre de grasas)
100 gr quesitos desnatados (6)

Poner en el vaso de la thermomix ( o minipimer o batidora ) los ingredientes y mezclar durante 20 segundos a 5-7-9, parar y bajar con la espátula, volver a poner otros 20 segundos a 5-7-9 y ya se puede usar.

salen unos 200 gr. cada 20 gr tiene 1 punto.

muy rico!!!!
para las que les guste mucho el atún, se puede hacer con una lata de atún al natural y un quesito light en la batidora
sale un paté riquisimo y muy barato de points

c**o agudizamos el ingenio jajaja!!!!!!!!!!!!!!!!

el caso es comer sano, rico y por muy pocos puntos, a que si solecin??

Que rico!!!! y para la cena o la merienda va muy bien

solecin escribió:c**o agudizamos el ingenio jajaja!!!!!!!!!!!!!!!!

Si es que ya por algo se dice que la necesidad agudiza el ingenio... Muchas gracias, solec?n. Otra recetilla que me copio...

melocomoton escribió:muy rico!!!!
para las que les guste mucho el atún, se puede hacer con una lata de atún al natural y un quesito light en la batidora
sale un paté riquisimo y muy barato de points

Ummmmm, y este tambiénlo probaré. Gracias, meloco.

solecin eres un sol
muchas gracias por esta idea

Lo que estoy yo descubriendo con esta dieta
Muchas gracias

otro paté
1 berenjena partida por la mitad en el microondas, envuelta en papel de plástico hasta que se ponga blandita, se quita la carne y se tritura con una lata de atún en aceite, sale un paté buenisisimo y sólo puntua la lata de atún