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Hola, carino, hace mucho que no sé de ti!!! Espero que todo está bien con el trabajo y que poco a poco vaya normaliz?ndose.
Quer?a preguntarte cómo vas con el mantenimiento. Sigues pes?ndote todos los viernes? Cuentas puntos diarios? Cu?ntos más?

Te mando muchos besos y te deseo un fin de semana relajado y estupendo.

Pues ayer mismo me cuestione yo eso. Hanako ?tu has empezado con el mantenimiento?. Contaznos a las que intentamos llegar c**o es eso de mantenerse. Cuantos puntos más teneis y c**o os los gastais (?más chuches, en el desayuno u os los repartis?) ?es facil no despendolarse y seguir contando?
Contaznos, contaznos ...

Bueno chicas, el trabajo esta revuelto, mucho y desordenado asi que tengo un poco menos de tiempo pero ya va a pasar la racha.

Uff el mantenimiento, me peso solo una vez por semana, me pese ayer y no dije nada porque me dolia todo el cuerpo por el entrenamiento del miercoles agujetas mil y moratones por todas las piernas.

Resultado 64.800 y esta mañana que ya no me duele 64.100 (ya sabeis que me pesan las agujetas ) ademas espero la regla mañana asi que considero que me mantengo.
Lo que estoy haciendo es comer igual que antes pero me doy algunos caprichos, aunque sin descontrolar.

Esta situacion es momentanea porque quiero hacerlo con un poco mas de metodo pero el stress me hace tener ganas de guarradas asi que primero controlar el stress y despues organizarme con la cantidad de puntos.

Buenoooo que parrafada, a ver si subo unas fotos al album, incluida la de mis moratones.

bien por tú y por tu capacidad de organizaci?n, un ejemplo para todas, por cierto me encana verte de nuevo por aquí, haber si pasa pronto el lio en el trabajo para que disfrutemos mas de tu presencia, besos y no te hagas más moratones que vas a parecer un vestido de ferio

Muy bien Sumi!!!! . Me das envidia y satisfacci?n, ver que estés en mantenimiento y que sigues asi a pesar del estres. Haber si se acaba el curro estr?s y todo se estabiliza tambien. Un beso. Por cierto,élas agujetas de que? ?de Taichi?. Cuentanos, cuentanos.

Sisi las agujetas son del taichi. Ayyyy si yo os contaraaaa, hoy toca y ni siquiera se lo que voy a hacer en clase.
Aclaro que nos entrenamos fisicamente de manera muy similar al kung fu asi que cuando no me duelen los brazos, son las piernas o todo el cuerpo.
Ahora se me esta poniendo el cuerpo c**o una roca!!
Los moratones son porque el ultimo dia hicimos tui shou pero en modo de combate y somos un poco bruticos.
Os dejo un video de unos campeonatos
http://www.youtube.com/watch?v=V_eb4AuDT1Y

??? He flipao !!! Acabo de ver el video Yo pensaba que el Taichi era una cosa muy tranquila y relajada. ??? La flexibilidad que debes tener !!!! No me extrañan tus agujetas. Que tengas suerte hoy y no dejes de ir, chati, que debe ser muy divertido (si no fueran por las agujetas porsteriores. Me encantar? practicarlo. Gracias, de verdad, me he quedado encantada

Bueno, el tuishou solo es una parte de lo que se hace, y normalmente no se hacen combates en clase, realmente esto se hace una vez de ciento en viento, a veces hay que intentar poner en practica lo que se aprende.
Lo normal son las clases en las que se hace forma que es lo que tu habras visto siempre.
Lo de los viejitos en el parque, pero claro, para llegar a la flexibilidad y fuerza necesarias hay que entrenar duro.
Si algun dia puedes te animo a que te acerques a ver alguna buena clase.

Me encantaria. La verdad es que cuando voy a Madrid siempre me escapo un ratito al Retiro (??? lo que habrá pasado yo alli, !!!) y siempre hay gente entrenando. A veces me quedo un buen rato observando. Me gusta mucho verlo. Solo mirar ya relaja ...
Ahora no tengo tiempo ni disposici?n (voy tan acelerada que creo que aceleraria tambien en las clases ...) y aqui no hay nada de eso para entrenar. Con el tiempo ...

Claro en el Retiro suele practicar el centro del retiro de taichi!! Te dejo aqui la pagina por si te interesa saber mas sobre ese grupo.
http://www.chenretiro.com/