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He decidido que el lunes próximo empezar? con la dieta de ww. Digo el lunes porque este viernes tengo visita con el endocrino y quiero esperar si realmente tengo las tiroides compensadas, pues padezco hipotiroidismo, y últimamente no hay manera de bajar.

He estado mirando vuestros mensajes y he pensado que si me lo propongo lo puedo conseguir, parece que esta dieta de puntos está bi?n, aunque agradecería cualquier consejo extra para empezar a organizarme.

También me gustaría que me indicara alguien c**o poner la barra indicadora del peso actual y el objetivo, porque no tengo ni idea.

Gracias a todos

Ticker

Entra aqui

http://www.tickerfactory.com/ezticker/t ... signer.php

pinchas en Weight Loss
picas en el modelo que te guste
das a next
picas en el marcador que te guste
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Password/Pin: aqui pones la contraseña q quieras (RECORDARLA te la va a pedir siempre que entres, PARA HACER CAMBIOS )
Track: Weight
Weight Units: kilograms
Your target weight: aqui lo que quieres pesar
Your starting weight: lo que pesabas
Your current weight: lo que pesas
Height Units: englis
Your Height: lo que mides
das a next


en la ventana que pone
bbCode:
copias la direccion [img]---http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/ ... ght.png---[/img]

En el foro entras en tu perfil (esta arriba)

busca informacion del ferfil,

y donde pone
(Firma:
Este es un bloque de texto que se puede agregar a los mensajes que publique. Existe un l?mite de 1024 caracteres), hay una ventana lo pegas en tu firma, pues justo en esa ventana copias

Espero que te sirva, se lo copié a sulis que es la experta

Anxiety bienvenida al foro, el consejo que te doy es que preguntes todas las dudas que tengas, que siempre, siempre alguien contesta, ya veras c**o esta dieta funciona!!!

bienvenida guapa!!!!!!!!!!!!!!!

ya veras que bien te lo pasas por aqui!!!!!

Muchas gracias a todas por la bienvenida, y a ti Yemanyara gracias por la explicación del Ticker, que espero haberlo hecho bien.
Bueno mañana me toca visita con mi endocrino, a ver cual es el veredicto..., aunque en cierta manera es igual porque me reafirmo en mi decisi?n de empezar el lunes con los points.

Ya os contaré

a todas

Bueno veo que sigue sin salir el ticker. Y tampoco hay manera de que coja la foto.

Desde luego lo que está claro que se ajusta a mi perfil es la profesi?n que sale sobre la foto "novata", yo no habría escogido una mejor.

Bueno besitos.

[/img][/code]

http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/ ... %5B/img%5D

METE ESO ENTRE Y YA TE SALE

Nueva prueba

te falta [img] al principio de la direccion