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Hoy voy a hacer macarrones y no se muy bien c**o puntuarlos. Que alguien me corrija:

Macarrones (saciedad)....................................................4
200grs carne picada cerdo y ternera................................12ª??
cebolla...........................................................................0
tomate natural triturado...................................................0
aceite 3 cd......................................................................7,5
______________________________________________________

TOTAL..........................................................................23,5

Saldran 5 platos mas o menos.......................................4,5 por racion
le sumo 1 cd de queso rallado........................................1,5





Me sale un buen plato por 7 puntos ?esta bien?

asi es

asi es

Pues no quiero ser aguafiestas pero creo que no.

Tendria que mirar lo de la carne porque 100 de cerdo picado son 8 y 100 de ternera picada 5 con lo que sumarian 13, pero lo mas importante es que los 4 puntos de la pasta no se reparten en 5 raciones.
Cada vez que comes pasta hasta la saciedad te apuntas 4 puntos. Con lo cual serian para 1 racion 4 puntos de la pasta mas...

Carne.......... 12
Aceite 3 cdas 7.5
Tomate triturado 0
Cebolla............. 0
--------------------------------
Total 19.5/5=3.9 o sea 4

4 puntos de la pasta + 4 de los ingredientes= 8 puntos
Si quieres queso rallado 1.5 puntos mas o sea 9.5

Ya lo siento nazarena....

La carne esta bien
100 de cerdo 8p
de ternera 120 gr 5p--- 100gr 4p

LA PASTA NO SE DIVIDE
4 POR PERSONA

Si quieres el queso te lo puedes ahorrar con los *** se permiten 3 al dia iguales o variados

3ct de queso ***

PARA 5 PERSONAS

Macarrones (saciedad)....................................................20
200grs carne picada cerdo y ternera................................12
cebolla...........................................................................0
tomate natural triturado...................................................0
aceite 3 cd......................................................................7,5
______________________________________________________

TOTAL..........................................................................39,5

39,5 :5= 7,9 SIN CONTAR EL QUESO

A ver si es que he estao haciendo el pavo to este tiempo???
Se puede contar los 4 puntos de la pasta y dividirlos en raciones???

lo siento solo habia repasado la puntuacion de los alimentos, no me habia dado cuenta de q los 4 puntos d ela pasta los habia dividido tb, Sumire tienes razon

La carne picada de mercadona de ternera y cerdo son 100 gramos 5 puntos. A lo mejor es esa. Lo se porque pone info nutricional.
Yo lo lógico veo que te sumes 4 puntos por la pasta y el resto de ingredientes sumados se dividen para las raciones.