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Una preguntita de urgencia. ¿c**o puntuais la rodaja de piña natural?. Desayune 3 pensando que eran baratitas(0.5 ptos, pensaba yo) y en mi lista veo que son 1 pto= 3 rodajas, pero en el programa nuevo que nos estamos bajando (gracias A9) parece que puntua 1 pto la rodaja (una sola rodajita !!!)
A lo mejor he desayunado c**o una reina y no me he enterado !!!!
Echazme una mano, reinas.

La piña natural no puntua, la de lata en su jugo pone en el programa nuevo una lata pequeña (sera de las que traen tres o cuatro rodajitas) 1 punto. De todas formas yo siempre puntuo tres rodajas 1 punto

nazarena si que puntua la piña natural

piña 100 gr 1p
piña en almibar 150gr 1,5p
piña en su jugo 150gr 1p

ok, chicas. Creo que aún me queda alguna. La peso y hayo cuantos puntos me he comido en las tres. Si puedo os lo pongo.
Gracias preciosas.

Sulis escribió:nazarena si que puntua la piña natural

piña 100 gr 1p
piña en almibar 150gr 1,5p
piña en su jugo 150gr 1p

Asi no me extraña que no quepa en los pantalones, c**o todo lo puntue igual...........

Pues yo ven?a a decir lo de la piña, pero ya se me adelantú Sulis. De todas formas aprovecho este post para repasar las frutas que puntían, que son bastantes más de las que yo me creía Vamos all?:

Aguacate 1 unidad 200 g 8p
Cerezas 1 puñado 100 g 1p
Chirimoya 1 fruta pequeña 150 g 2p
Ciruela 1 puñado 100 g 1p
D?til 3 unidades 30 g 0'5p
Granada 1 fruta 100 g 1p
Guan?bana 1 raci?n 100 g 1p
Higo 2 unidades 100 g 1p
Lichi 10 piezas 100 g 1p
Mango 1 fruta 300 g 3p
Nectarina 1 raci?n 100 g 1p
Palosanto, caqui 1 fruta 100 g 1p
Pi?a 1 raci?n 100 g 1p
Pitahaya 1 raci?n 100 g 0'5p
Pl?tano 1 fruta mediana 120 g 2p
Uva blanca 1 racimo pequeño 100 g 1p
Uva negra 1 racimo pequeño 100 g 1p

Aparte de no tener ni idea de lo que es un guan?bana ni una pitahaya, me sorprende bastante lo que puntían frutas c**o las cerezas, las ciruelas, o las nectarinas. Yo siempre las comía pensando que no engordaban nada. En cambio, pensaba que las uvas tendrían más puntos, porque siempre que me ponía a dieta me las quitaban. De lo que me vengo a enterar...

Lo de las nectarinas creo que esta mal, segun me dijo mi anterior monitora no tiene sentido es una especie de melocoton o algo asi, si te acuerdas pregunta en tu reunion

yo he estado puntuando las cerezas a 0!!!! y he comido bastantes
gracias chicas!

Sulis escribió:Lo de las nectarinas creo que esta mal, segun me dijo mi anterior monitora no tiene sentido es una especie de melocoton o algo asi, si te acuerdas pregunta en tu reunion

La nectarina es lo que aquí se llama "peladillo", es decir, c**o un melocotún pero sin el pelillo ese aterciopelado que tiene. No sí yo pero, o el pelillo es mígico o no entiendo por qué el melocotún no tiene puntos y la nectarina s?, porque son exactamente iguales. De todas formas, si me acuerdo lo preguntar?.

A9 escribió:

Sulis escribió:Lo de las nectarinas creo que esta mal, segun me dijo mi anterior monitora no tiene sentido es una especie de melocoton o algo asi, si te acuerdas pregunta en tu reunion

La nectarina es lo que aquí se llama "peladillo", es decir, c**o un melocotún pero sin el pelillo ese aterciopelado que tiene. No sí yo pero, o el pelillo es mígico o no entiendo por qué el melocotún no tiene puntos y la nectarina s?, porque son exactamente iguales. De todas formas, si me acuerdo lo preguntar?.

jajajaja que bueno lo del pelo en fin es que algunas frutas tienen muchisima cantidad de azucares y aunque no tengan grasa pero es normal que puntuen al fin y al cabo el azucar engorda .