PROPIEDADES DEL MATE, UNA EXCELENTE AYUDA PARA BUENA SALUD
Publicado: 05 Jun 2007 13:51
c**o comentú en un post, el mate es un excelente laxante natural, además de tener propiedades positivas contra la obesidad. Les dije que buscaréa esas propiedades y aquí están:
En el caso de la yerba mate, los principios activos se encuentran en las hojas, por lo que se realiza una cosecha en forma de poda, que no perjudica al ?rbol. Sus propiedades terap?uticas y nutritivas no dependen de un solo principio activo, sino de todo el complejo.
Amplias y rigurosas investigaciones cientúficas señalan que la Yerba mate es un muy buen antioxidante, diur?tico y laxante natural. También tiene una poderosa actividad estimulante c**o túnico y hasta resulta preventiva de las caries dentales.
Otra de las acciones orgúnicas de sus principios activos resultan muy apropiadas para combatir una de las patolog?as de mayor crecimiento en las últimas dícadas: el sobrepeso y la obesidad. Se están estudiando cientúficamente sus propiedades para quemar calorías y grasas, en un estudio sobre dos grupos de personas en Argentina y Chile. Los investigadores se sienten atra?dos por la relaci?n entre alto consumo de yerba mate y bajo porcentaje de obesidad, por lo cual están estudiando las propiedades lipogúnicas y termogúnicas del mate.
Se fabrican cremas y geles sobre la base de extracto fluido de yerba mate para tratamientos anticelul?ticos. También se comercializa en forma de c?psulas para adelgazar, y se le atribuye la propiedad de disminuir la tasa de colesterol, en especial el llamado colesterol malo.
En casos de decaimiento físico o depresiones menores la mate?na, un alcaloide presente en la yerba, actía sobre el sistema nervioso central, estimul?ndolo.
Fte.: Latinsalud
Antes de pasar a describir las propiedades adelgazantes que se atribuyen al mate, desde Farmacia XXI queremos recordar que la p?rdida de peso requiere una dieta baja en calorías y la práctica regular de ejercicio físico. Pero si cumplimos con estas dos condiciones innegociables, la utilizaci?n de una planta con propiedades adelgazantes nos puede ayudar a perder peso más fácilmente.
Es importante diferenciar dos túrminos muy distintos que suelen confundirse c**o son el sobrepeso y la obesidad. Hablamos de sobrepeso cuando el peso de una persona es un poco superior al recomendable, se trata entonces de perder unos quilos de más. Entendemos la obesidad c**o un problema de salud, que necesita seguimiento médico, puesto que el individuo obeso debe adelgazar muchos quilos.
¿Por qué es adelgazante?
Por un lado, las hojas de mate, contienen entre otros muchos principios activos, mate?na. La mate?na es una sustancia an?loga a la cafe?na pero sin sus efectos secundarios, relacionados con el nerviosismo y los trastornos del sueño. Es capaz de estimular de forma general el metabolismo y además produce la combusti?n de las grasas.
También, contiene saponinas, que son capaces de aumentar la termog?nesis, o lo que es igual, aumentar el gasto cal?rico favoreciendo así la p?rdida de peso.
Además el mate es considerado un modulador del apetito, porque ralentiza la progresi?n del bolo alimentario al exterior del estémago, aumentando de esta forma la duraci?n de sensaci?n de saciedad.
Le son atribuidas tambiénpropiedades digestivas y diur?ticas.
Por su alto contenido en clorofila, minerales (magnesio, potasio, calcio, hierro y f?sforo), vitaminas (A, C, B1, B2 y K) y mate?na, el mate posee propiedades estimulantes a nivel muscular.
Por último, se le atribuye un efecto anti-yoy?, evitando así la rápida reganancia de peso, cuando termina el tratamiento de adelgazamiento.
?Para Quién estará indicado?
El mate, es una planta adelgazante muy completa. Indicada en aquellas personas con sobrepeso que quieran perder unos quilos, porque aumenta la combusti?n de grasas y la termog?nesis. Que tengan mucho apetito, por su capacidad de ralentizar el vaciamiento g?strico. Personas que padezcan retenci?n de líquidos y problemas digestivos. Y para aquellas que sienten decaimiento cuando les toca seguir una dieta hipocal?rica, por sus propiedades anti-fatiga tanto f?sica c**o mental.
Recordamos que cuando se trata de obesidad y no de sobrepeso, se hace imprescindible la consulta con un médico especialista. Del mismo cuando existen factores de riesgo asociados al sobrepeso c**o hipertensi?n, colesterol alto, triglic?ridos elevados, nivel de glucemia anormal,?etc?tera, tambiénse necesita supervisi?n mídica.
Fte: Medicina XXI
En el caso de la yerba mate, los principios activos se encuentran en las hojas, por lo que se realiza una cosecha en forma de poda, que no perjudica al ?rbol. Sus propiedades terap?uticas y nutritivas no dependen de un solo principio activo, sino de todo el complejo.
Amplias y rigurosas investigaciones cientúficas señalan que la Yerba mate es un muy buen antioxidante, diur?tico y laxante natural. También tiene una poderosa actividad estimulante c**o túnico y hasta resulta preventiva de las caries dentales.
Otra de las acciones orgúnicas de sus principios activos resultan muy apropiadas para combatir una de las patolog?as de mayor crecimiento en las últimas dícadas: el sobrepeso y la obesidad. Se están estudiando cientúficamente sus propiedades para quemar calorías y grasas, en un estudio sobre dos grupos de personas en Argentina y Chile. Los investigadores se sienten atra?dos por la relaci?n entre alto consumo de yerba mate y bajo porcentaje de obesidad, por lo cual están estudiando las propiedades lipogúnicas y termogúnicas del mate.
Se fabrican cremas y geles sobre la base de extracto fluido de yerba mate para tratamientos anticelul?ticos. También se comercializa en forma de c?psulas para adelgazar, y se le atribuye la propiedad de disminuir la tasa de colesterol, en especial el llamado colesterol malo.
En casos de decaimiento físico o depresiones menores la mate?na, un alcaloide presente en la yerba, actía sobre el sistema nervioso central, estimul?ndolo.
Fte.: Latinsalud
Antes de pasar a describir las propiedades adelgazantes que se atribuyen al mate, desde Farmacia XXI queremos recordar que la p?rdida de peso requiere una dieta baja en calorías y la práctica regular de ejercicio físico. Pero si cumplimos con estas dos condiciones innegociables, la utilizaci?n de una planta con propiedades adelgazantes nos puede ayudar a perder peso más fácilmente.
Es importante diferenciar dos túrminos muy distintos que suelen confundirse c**o son el sobrepeso y la obesidad. Hablamos de sobrepeso cuando el peso de una persona es un poco superior al recomendable, se trata entonces de perder unos quilos de más. Entendemos la obesidad c**o un problema de salud, que necesita seguimiento médico, puesto que el individuo obeso debe adelgazar muchos quilos.
¿Por qué es adelgazante?
Por un lado, las hojas de mate, contienen entre otros muchos principios activos, mate?na. La mate?na es una sustancia an?loga a la cafe?na pero sin sus efectos secundarios, relacionados con el nerviosismo y los trastornos del sueño. Es capaz de estimular de forma general el metabolismo y además produce la combusti?n de las grasas.
También, contiene saponinas, que son capaces de aumentar la termog?nesis, o lo que es igual, aumentar el gasto cal?rico favoreciendo así la p?rdida de peso.
Además el mate es considerado un modulador del apetito, porque ralentiza la progresi?n del bolo alimentario al exterior del estémago, aumentando de esta forma la duraci?n de sensaci?n de saciedad.
Le son atribuidas tambiénpropiedades digestivas y diur?ticas.
Por su alto contenido en clorofila, minerales (magnesio, potasio, calcio, hierro y f?sforo), vitaminas (A, C, B1, B2 y K) y mate?na, el mate posee propiedades estimulantes a nivel muscular.
Por último, se le atribuye un efecto anti-yoy?, evitando así la rápida reganancia de peso, cuando termina el tratamiento de adelgazamiento.
?Para Quién estará indicado?
El mate, es una planta adelgazante muy completa. Indicada en aquellas personas con sobrepeso que quieran perder unos quilos, porque aumenta la combusti?n de grasas y la termog?nesis. Que tengan mucho apetito, por su capacidad de ralentizar el vaciamiento g?strico. Personas que padezcan retenci?n de líquidos y problemas digestivos. Y para aquellas que sienten decaimiento cuando les toca seguir una dieta hipocal?rica, por sus propiedades anti-fatiga tanto f?sica c**o mental.
Recordamos que cuando se trata de obesidad y no de sobrepeso, se hace imprescindible la consulta con un médico especialista. Del mismo cuando existen factores de riesgo asociados al sobrepeso c**o hipertensi?n, colesterol alto, triglic?ridos elevados, nivel de glucemia anormal,?etc?tera, tambiénse necesita supervisi?n mídica.
Fte: Medicina XXI
Puede ser la marca, probé cambióndola y leí las etiquetas antes de comprarlo. Algunos mates vienen puros, y otros vienen con mezcla de yerbas, supongo que la cantidad de concentraci?n de mateina tambiénvar?a de uno a otro. Los que a mí me gustan y no me ponen nerviosa, son La Tranquera y Don Lucas. No sí qué marcas consiguen en España. La CBC no pone nerviosa, pero te hace ir por el inodoro 
y personalmente no me agrada, aunque hay quienes son fan?ticos ¿Qué marca compran tus amigos? Quiz? ellos que están allí puedan aconsejarte mejor, o pod?s ponerme las marcas acá a ver si las conozco. No compres La Hoja, es de p?sima calidad, aunque los saquitos de mate cocido sí están buenos 
