MundoRecetas.com

a ver, estoy pensandome ponerme a dieta, y digamos que mi caso no es el convencional, porque tengo hecha una reduccion de estomago, asi que mi absorcion de determinadas sustancias no es la misma que la normal...se supone que no absorbo de la misma manera grasas y azucares, y que eso era lo que iba a garantizar mi mantenimiento en el peso...bien, hace cuatro años de la operacion, y he subido unos cuatro kilos de los que adelgace....c**o no estoy por la labor, la verdad, he pensado en no dejar pasar ni uno mas, y de todas las dietas que he mirado me he decidido por la monty...me podeis informar si es efectiva de verdad? se pierde peso rapido, o es a muy largo plazo? es complicada de hacer (ahora ando todo el dia mirandome el papel, la verdad) o se acostumbra una al final?...en fin, que si alguna seguis esta dieta(ya veo que si), os agradeceria si me contarais vuestro caso, cuanto habeis perdido, en cuanto tiempo, si os encontrais bien...esas cosillas....gracias por anticipado

hola, yo lo hice hace un año y la verdad es que en un par de meses bajé 5 kig, lo que ocurre es que luego por causas varias lo dejé, pero me resultaba mucho más fácil que contar puntos, calorias,pesos y demás, y ahora un poco más tranquila vuelvo al redil.

Ahora tú caso que es un pco especial..... no se

Animo.

Hola Maribel, si no tienes problemas de tiroides o de diabetes, monti es efectiva c**o todas las dietas, claro.
Monti es muy fácil de llevar (qué te va a decir una monti ), controla la ingesta de azúcares en todas sus formas y de las grasas saturadas, no se pasa hambre, la ansiedad desaparece en 2-3 días y en una semana o menos te acostumbras a ella. No se cuentan calorías ni se pesa nada, eso ya lo habrás leído, y lo cierto es que es muy cómodo ponerte en el plato lo que te apetece comer y dejarte lo que no te quepa sin remordimientos.

No es una dieta rápida lo que da ciertas garantías de no sufrir el temido efecto rebote y te acostumbras rápido a comer monti con lo que no resulta nada difícil ni engorrosa ni pesada.
El ritmo de p?rdida var?a según la persona, hay quien pierde 1 kilo a la semana y hay quien tarda un mes en perderlo, pero todo el mundo coincide en que se come mucho mejor y que más que en el peso, la p?rdida se nota en el volumen. Al principio de aplicar la dieta se pierde bastante grasa/líquido y éstos pesan poco pero ocupan mucho Con lo que más que en la b?scula conf?a en la cinta mítrica o en una pieza de ropa de referencia.

Bienvenida a monti y pregunta cuanto necesites.

Bienvenida Maribel. Te he visto por otros foros!!! Yo he hecho Monty varias veces desde hace años, siempre con buenos resultados. Si lo compaginas con un poco de ejercicio físico, mucho mejor.
Yo empece en septiembre, pero no demasiado en serio. Estaba en 75 kilos. Ya en enero sí me puese en serio ya. Y he perdido en total casi 12 kilos, desde el principio. A mi me va genial, estoy muy contenta, c**o muy sano y me lo paso genial en el foro!!! Sobre todo por las noches...jajajaa
Te animo a que te unas a nosotras y pregunta lo que necesites, que te ayudaremos en todo lo que podamos.
Un beso

c**o ya te han dicho las chicas monty si funciona, en mi caso he perdido 2 kg y eso q venia de una hipo c**o es ww, el truco se coge rapido, llena la nevera de cosas monty permitidas y tener un poco en cuenta los ig y ya esta

Maribel te han contestado todas las veteranas de monty, unete a nosotras en el foro de menus diarios, alli demas de corregir los fallos. Te dan mil ideas para los menus. Nos animamos unas a otras e intercambiamos recetillas. Vente te esperamos.

caray, que acogida mas cordial.....asi da gusto....la verdad es que no puedo deciros aun si me gusta o no, solo llevo un dia , y espero no aburrirme, sacar acopio de toda mi fuerza de voluntad (casi nula,jejejejeje), y no abandonar...si os soy sincera, con mis antecedentes, no quiero por nada del mundo volver a retomar el peso que perdi (30 kgs) despues de la operacion...ahora son solo cuatro los que tengo de mas, pero por ahi se empieza....bueno, son cuatro, mas otros cuatro o cinco que no termine de perder de los que deberia haber perdido despues de operarme....asi que si me quitara ocho seria fantastico...ese es mi objetivo para empezar....

a ver, experiencia del primer dia: pues no muy mala, he pasado el dia sin nada de ansiedad, y sin darle ni una vuelta a la cabeza, cosa que antes me pasaba...tampoco me han dado bajones de azucar, que antes, dada mi mala asimilacion de dicha sustancia, me pasaba a veces...esta tarde me he ido a hacerla compra,c**o me recomendaban por ahi arriba, y eso, a cocinar, que ese es el poblema, que me encanta cocinar, y no poder catar lo que guisas, es casi imposible...pero bueno, me pondre a hacer recetitas aptas para la dieta y ya esta....ahora mismo me voy a poneros unas fotos de lo que hice hoy para comer en el post de las dietas diarias.....un beso a todas (que yo tb os conozco de otros foros,jejejeje), y muchas gracias por vuestra bienvenida

Maribel lo q puedes hacer es hacer variaciones en las recetas utilizando productos monty y q tu familia tb las coma, no hagas comida distinta para ti

hola maribel! pues yo tambien soy nueva en esto y mi objetivo es mas o menos el tuyo llegar a quitarme unos 8 kilitos de encima! espero podamos ayudarnos entre todas asi es una manera de seguir adelante y no tirar la toalla.

sandy16 escribió:hola maribel! pues yo tambien soy nueva en esto y mi objetivo es mas o menos el tuyo llegar a quitarme unos 8 kilitos de encima! espero podamos ayudarnos entre todas asi es una manera de seguir adelante y no tirar la toalla.

hola, sandy....si, tienes razon, lo mas dificil es no abandonar....yo estoy en el segundo dia,que es poquisimo, pero de momento no lo llevo mal, la verdad....nos veremos por aqui, espero