MundoRecetas.com

Hoy he comprado varias ensaladas de mercadona, se llaman verdifresh. He probado una que se llama americana y está muy buena.

Os pongo el valor nutricional (a mi me parece excesivo)

Ensalada de pasta con atún por cien gramos:
122 kcal
8.3 grasa. Cada fiambrera de esta clase lleva 15 gr

Ensalada de nueces con pasas por cien gramos:

165 kcal
13.5 grasa Ensalada de 150 gr


Ensalada americana para 100 gr de producto:

134 kcal
9.5 grasa para 200 gr de producto


A mi me parece excesivo xq en el caso de la americana la bolsita que lleva de salsa es ridicula y para nosotros la verdura no puntua. no? Decidme vuestra opinión please.

Gracias.

A mi me gustan mucho, sobre todo la de pasas y nueces pero me resultan algo caras para ser una ensalada. Yo me la puntuo con 3 puntos no se si estara bien, a ver que dicen por ahi...

a mi tambiénme encantan y tambiénme he planteado lo carisisimas que salen: he llegado a la conclusi?n de que en la información nutricional va incluida la salsa o el aceite con el que se ali?a... no le veo otra...

por cierto, los de verdifresh son clientes mios, les he seleccionado técnicos de campo (ingenieros agr?colas y agr¿nomos) y responsables de calidad. de ahí me ha llegado, en directo, infoirmaci?n de la empresa, que no puede ser mejor: extreman los procedimientos en cuanto a cultivo, riego, recolección, higienizaci?n, embolsado... vamos, que os las podeis zampar con toda la confianza del mundo!!

de hecho mi empresa realiza labores de consultor?a, formación y selección de la gran parte de los proveedores de frutas y verduras de mercadona (las judias verdes, el gazpacho y los zumos, los tomates, gran parte de la fruta y verdura, vamos) y por eso los conozco y puedo aseguraros su calidad (en la mayor parte de las empresas me han enseñado sus lineas de producci?n).

ya no os doy más la brasa, ale, a comer verdurita y fruta que no hay excusa.

jolines pues si que salen caras para ser ensaladas

yo lo que tomo mucho del mercadona son las sopas juliana y campesina, me encantan, hecho el sobre una pastillita de caldo y ala! peazo sopa por 0 points
muchisimas gracias por la info Patulea, esta genial saber que el proceso que llevan es de calidad y poder comer con confianza

Y no será que para estos buenos señores la lechuga y todo lo verde y lo naranja que llevan tiene calor? así????? Alguien sabe si en un regimen hipocalorico todo, absolutamente todo tiene calorías.? En que yo nunca he hecho ninguno

Por favor alguna super super experta que se acerque a mercado y que lo analice.

Besitosssssssssss.

pues si, las verduras tienen calorias, aunque a nosotras nos cuenten c**o 0 puntos, algunas de ellas tienen poquisimas pero tienen, una lista que he encontrado por ahi... (por 100 gr):

Acelga 25
Achicoria 20
Aj? Morr?n rojo 24
Alcaucil 33
Alfalfa, brotes de 52
Apio 21
Arvejas 84
Batata 114
Berenjena 25
Berro 19
Br?coli 32
Calabaza 26
Cebolla 38
Chauchas 32
Col de Bruselas 45
Repollo Blanco 24
Repollo Colorado 31
Coliflor 27
Endibia 20
Escarola 20
Espinaca 26
Esp?rrago 26
Hinojo 28
Hongos 28
Lechuga 13
Choclo 96
Palta 162
Papa 76
Pepino 15
Rabanito 16
Remolacha 44
Soja, brotes de 58
Tomate 22
Zanahoria 42
Zapallito 17

no os lo vais a creer pero esta tarde ha estado en mi oficina (de hecho sigue aqui, recibiendo un curso) el director del ?rea r?stica (de cultivos, vaya) de verdifresh!!

c**o tengo confianza con él le he preguntado lo de la información nutricional de sus productos, que me parece desporporcionada...

me ha dicho que cree que será por las salsitas, pero que lo comenta con otros departamentos y me lo confirma.

nos hemos puesto a mirar la página web de su empresa www.verdifresh.com y lleva la información nutricional de cada producto comercializado.

Mirad esto, lo estaba comentando hace un ratillo con patulea,


ENSALADA FRESCA


FORMATO


BOLSA DE 150 g


INGREDIENTES


ESCAROLA RIZADA
COL LOMBARDA
R?CULA
ESPINACA
LECHUGA LOLLO ROSSA


INFORMACI?N NUTRICIONAL (Valores medios en 100 g)

Valor energ?tico: 90 KJ (22 Kcal)
Prote?nas: 1,6 g
Hidratos de Carbono: 4,2 g
Grasas: 0,3 g
Vitamina C: 20,8 mg (35% CDR*)



Esto está sacado de la página que nos ha puesto arriba patu. Para ellos una ensalada normal tiene UN PUNTOOOOOOO. Eso es inadmisible. . Por lo tanto he decidido quitarle dos puntos al valor que ellos dan en sus ensaladas. Que os parece???

Besitosssssssssssss.

ole Patulea!

yo paso de puntuarlas, a no ser claro que lleve algo puntuable c**o las nueces, maiz, guisantes, etc... pero si no, c**o si la hiciera yo, yo no cuento la lechuga pues la de las bolsitas tampoco, no los canonigos, ni las espinacas, ni las zanahorias, remolacha, etc...

He dicho.

jajajaja

OLE, OLE Y OLE A COMER BARATITO, DE CALIDAD Y SIN PUNTOS