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Alguien me puede decir los puntos del arroz al horno. Me han invitado a comer ese tipo de arroz y no tengo ni idea de la puntuaci?n que pueda tener.


Gracias con antelaci?n.

he estado mirando en el programa de flexi points y no viene arroz al horno
lo mas parecido es la paella y por 100 grs 4 puntos
despues pone paella valenciana y por 100 grs pone 13 puntos
será que cuanta más ingredientes lleva más puntos tiene

Yo tampoco lo encuentro ni en la antigua hoja de excel ni en el programa nuevo. A ver si alguien responde mientras y sino me comeré el arroz con un poco de patata, con algún garbanzo pero sin la morcilla xq sino no se que voy a cenar. jijijiji . De todas formas a ver si mientras contesta alguien.

Gracias boqueroncita.


Besos.

yo lo hice por 8 puntos la raci?n, sin contar la morcilla claro, pero eso depende de c**o está cocinado, yo contó los puntos de la cantidad de patata, de garbanzos y de arroz y sobre todo del aceite que había puesto y luego lo divid? por las raciones.
Así que el problema será el aceite que le hayan puesto. Sólo se me ocurre que hagas un desayuno y comida bajo en puntos pero saciante (yo suelo comer patatas hervidas a saciedad) y te comas un plato pequeño de arroz y una buena ensalada.