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tenia un antojo de huevos rellenos desde hace unos días y he estado estudiando de que forma comerlos sin que sumen muchos puntos
he utilizado 4 huevos(solo la clara),atún al natural escurrido, surimi o bocas de mar, zanahoria rallada, lechuga y 8 cucharaditas de mayonesa ligera
en total sale a 3.5 puntos dos huevos enteros es decir las cuatro medias claras
creo que no está mal puntuado
es que con lo que pone en el libro de los puntos respecto a las claras me he liado un poco, si no estuviese bien puntuado decirmelo para corregirlo por favor
ingredientes para una persona
4 medias claras de huevo(dos huevos sin yema) 0.5 punto
1/2 lata de atún al natural escurrido 0.5 puntos
4 barritas de surimi 0.5 punto
4 cucharaditas de mayonesa ligera 2 puntos
lechuga 0 puntos
zanahoria rallada 0 puntos
pimiento morr?n cortado a trocitos pequeños 0 puntos


http://recetas.mundorecetas.com/receta12740.html&14




espero que os guste

ME encanta!!!!!

Que buena pinta tiene!!! en cuanto tenga un hueco lo hago fijo! tiene q estar rikisimo, osea q 3,5ptos las cuatro mitades?? eso es una cena estupenda!

Ahora mismito me la copio y la guardo y cnd la haga te comento!

Por cierto q mahonesa ligera utilizais??? yo compre la de calve del mu?ekito pero sabe raro...diferente..... jeje

Muchas gracias guapa

veguita escribió:ME encanta!!!!!

Que buena pinta tiene!!! en cuanto tenga un hueco lo hago fijo! tiene q estar rikisimo, osea q 3,5ptos las cuatro mitades?? eso es una cena estupenda!

Ahora mismito me la copio y la guardo y cnd la haga te comento!

Por cierto q mahonesa ligera utilizais??? yo compre la de calve del mu?ekito pero sabe raro...diferente..... jeje

Muchas gracias guapa

veguita yo estoy utilizando la de mercadona marca hacendado y está muy rica además de barata de puntos

una vez mas boqueroncita eres mi idolo!!!!!!!!!
que pintamas rica tiene esa cena.

Mañana mismo los hago! no pensaba que tenían tan pocos puntos

Lunahebe escribió:Mañana mismo los hago! no pensaba que tenían tan pocos puntos

utilizando solo las claras tienen muy pocos puntos

Boqueroncita, según mi información las claras te salen gratis porque forman parte de los productos de *, es decir, de los que puedes consumir hasta 3 al día por 0 puntillos. Tu consumiste 4 medias claras, es decir, 2 enteras, así que no puntían, por lo que la cosa te saldráa entonces por 3 puntos, y te ahorras medio para otra cosilla que te apetezca. ?Te acabo de dar una alegría? Dime que sí...

jooo lo q pasa esq aki en el norte no hay mercadona ya se q me pierdo muchas cosas porq siempre estoy oyendo cositas q venden alli, pero na.....no hay q penita.

Bueno aver si alguien toma mayonesa de otra marca y me cuenta jeje

Gracias guapa

A9 escribió:Boqueroncita, según mi información las claras te salen gratis porque forman parte de los productos de *, es decir, de los que puedes consumir hasta 3 al día por 0 puntillos. Tu consumiste 4 medias claras, es decir, 2 enteras, así que no puntían, por lo que la cosa te saldráa entonces por 3 puntos, y te ahorras medio para otra cosilla que te apetezca. ?Te acabo de dar una alegría? Dime que sí...

me acabas de dar un alegrón
entonces sale por 3 puntos así dan ganas de comer huevos rellenos más a menudo con lo que me gustan a mí
muchas gracias A9 eres un sol

Veguita, Ligeresa la hay en todas partes, tiene 0'5 puntos por cucharadita y a mí me gusta c**o sabe. También las mayonesas ligeras de la marca Kraft, Santú y Prima tienen medio punto por cucharadita, pero estas no las probé, lo digo porque vienen en el cd del Flexi.

El otro día me compré en Carrefour una mayonesa suave de la marca de la casa, que tiene menos calorías incluso que la ligeresa, lo que sucede es que, al final, por el redondeo me salió más o menos igual de puntos y bastante más cara de precio, así que mi gozo en un pozo... De todas formas, no cejar? en la b?squeda de la mayonesa perfecta...