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acabo de empezar con montignac
soy de chile asi que tube que buscar varios nombres de alimentos en un diccinario de sinonimos (albaricoque=damasco Melocoton=duraznos etc)
pero a todo esto se me hace muy divertido, lo unico malo es que estoy en la Universidad, entonces mis horarios de comida se me hacen re dificil tenerlos fijos.
de todas maneras, un saludo desde chile






pd:?que pasa con el huevo?? me pueden explicar bien cuanto y a que hora y con que comerlo??

Hola Narke, bienvenida a la dieta de las tragonas y dulceras!!

El huevo lo puedes comer hasta 4 unidades a la semana y en las comidas pr?tido-lip?dicas, aquíllas que se hacen con alimentos de IG bajo (en su mayoría verduras, las legumbres, hortalizas...) y grasas (carne, pescado, huevos, queso, chocolate, aguacate...)

Pregunta cuanto necesites, estaremos encantad@s de echarte un cable

hola narke, yo soy wachi, las chicas monti son un encanto y seguro te ayudan en todo BIENVENIDA AL FORO!!!!!!!!!!

Bienvenida Narke:
Otra Monty- girl te saluda.
Aquí estamos para todo lo que necesites. Estás en tu casa.
Pasa, pasa.... no te cortes...
Un beso.

Bienvenida al lado oscuro de las monty

bienvenida al grupo de las monty!!

Narke bienvenida!!! Yo llevo muy poquito con Montignac y con las chicas Monty que son maj?simas y tienen mucha sabidur?a en su poder!!!

Besitos y espero que te sea de lo más ?til el mítodo Monty!!!

Bienvenida Narke.

Yo aparezco poco por el foro pero tambiénsigo Montignac. c**o habrás visto por el caluroso recibimiento esta es una gran familia y contamos con la ayuda inestimable de las más veteranas que siempre están ahí para velar por nosotras.
Muchos ...

Bienvenida de otra wachi