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Buenos días a tod@s,

Llevo 8 días haciendo la dieta Monty y tengo mil dudillas que voy solventando c**o buenamente puedo pero tengo unas que no logro aclararme:

?El pan de centeno es apto?, si no lo es, ?hay algún pan que lo sea?.
Me acaban ed regalar la cocinera y todavía no he trasteado con ella, si se pudiera hacer pan en ella... ?podríais pasarme una receta de pan apto?.

Perd?n por preguntar tanto y gracias de antemano

si te pasas por el punto de encuentro de monty ahi podras aclarar muchas dudas aparte de que creo que habia una receta para hacer pan.

el pan de centeno creo que si es apto pero creo que lo podrias tomar en desayuno y si lo comes en comida o cenas te contaria c**o comida glucidica, de todas maneras no estoy muy segura haver si se pasan algunas de las veteranas y te aclaran la duda, esta el pan wasa fibre que esta buenisimo y lo puedes comer libremente.

Gracias Sandy Donde venden el pan wasa fibre?

pues varios supermercados, mercadona, carrefour, caprabo, plus.