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1 1/2 kilo de carne picada ??de que; de ternera?? 62p
1 cda, de aceite 2,5
puré de patatas ?es de patata natural o de sobre?? si es natural 2p por persona
200 cc de leche ??es entera??? 3p si es desnatada 1p
1 aj? morr?n rojo 0p
Salsa de tomate de lata con ajo ???cuanta??? cada 3 cd 1p
1 huevo entero 2,5
condimentos0

2 puntos por porci?n, no en total, cielo!

Justamente las patatas 2p por porcion o por persona o por plato
si te comes dos platos en la misma comida tienes q puntuarte todo el doble menos las patatas q al ser sin limite y estando dentro de la misma comida se puntua 2p

Bueno, Naha. Yo lo puntuaria asi:

Nahariense escribió:Necesito calcular los puntos de todo el pastel (ya calcular? yo todas las porciones). Lo que lleva:

1 1/2 kilo de carne picada (si es de ternera, 120 gr.=5pts., entonces 1500gr= (62.5 ptos)
1 cda, de aceite (2.5)
puré de patatas (x, es decir a tu racion le añades 2 ptos de las patatas)
200 cc de leche (desnatada=1;entera=3)
1 aj? morr?n rojo(verdura=0)
Salsa de tomate de lata con ajo(creo que 1 cd=0.5)
1 huevo entero(2.5)
condimentos(0)


Desde ya muchas gracias a todas

P.D.: las patatas no puse cantidad porque supongo que las calculo 2 puntos ?Cierto?

Espero que te sirva

Ehhhh quieta para

las patatas congeladas puntuan mas, no es hasta la saciedad

Las patatas congeladas son prefritas, miralo en el paquete, por lo tanto no es a saciedad


140.0 Kcal - Lipidos 4.2

Bueno tampoco salen tan caras 400 gr 2p

NAHARIENSE..SI LAS COCINAS CON LAS C?SCARAS,DESPUES DE COCIDAS ES F?CIL SACARLE LA PIEL..c**o NO ME GUSTA PELAR PATATAS,Y MI MARIDO LE GUSTA COMERLAS,HAGO ASí.