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bueno siguiendo el consejo de Tessa he comprado tofu para hlacerlo con verduras pero no estoy muy segura de c**o hacerlo.
salteo primero el tofu y luego las verduras fe incorporo el tofu o primerolas verdura y lo ultimo el tofu???

Tessaaaa! Cómo se guisa el tofu?

Por aquí suele comerse bastante, pero yo no lo he probado nunca.

Morganna, si quieres me entero de cómo va la cosa.

Jsuto esta tarde he estado hablando con una compa?era del tofu... yo no lo he probado.
Qué tal es???

si por fi lo necesito para hacer la cena!!!!

morgana mira aquí hay recetas con tofu a ver si te sirve
http://www.platodeldia.com/dietasana/ve ... os_007_007

gracias Yeman las apunto!!!!!
a ver c**o sale el invento ya os contaré!!!!

Morgana yo compro tofu y lo hecho en la ensalada de pimiento hasados esta muy bueno y es un plato muy completo y freskito especialmente ahora en verano .Yo lo llevo a la playa y en la ensalada de arroz tambien esta muy bien

perdona morganna, para un dia que me necesitas y no estaba aqui.

Espero que las demas compis te hayan ayudado en la receta del tofu.

Yo siempre lo salteo primero, lo reservo, salteo las demas verduras y despues añado el tofu para que coja todo el sabor.

Para mi cuanto mas esta hecho mejor....

Espero que hayas cenado bien y te haya gustado. A mi crudo no me gusta tanto.

lo he hecho saltedado con verdura primero la verdura y al final el tofu.Esta riquisimo por 4 puntos150 grs de tofu y una ct de aceite.y de postre media tarrina de helado de choco del mercadonaestupenda cena por 5.5 puntos

me alegro que te haya gustado, a mi me encanto ya te dije y vi que no era caro porque 150 gramos dan para mucho.