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He leído en algún mensaje que hablais de un libro, ?cuál es? Igual me ayuda con todas las dudas que tengo. Gracias

Un libro? ...NI IDEA
Q dieta haces???

Supongo que será algún libro de Monty porque las wachis no tenemos ningún libro de referencia, a no ser los cuadernillos que nos dan en las reuniones. Espero que alguien te puede proporcionar más información.

si te refieres a los libros de monti, yo me compre el de comer, adelgazar y no volver a engordar que lo han reeditado, a mi es el que me recomendaron en la libreria.

Gracias, y ahi pone c**o puntuar menus y ejemplos?

zaira creo que vas algo confundida, una cosa es la dieta monty y la otra es la WW que funciona por puntos y que creo que es la que quieres seguir por lo que veo y en esta segun han comentado las chicas no hay ningun tipo de libro, pero ellas te ayudaran seguro.