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tengo una duda y es que no se c**o puntuar el jamón serrano.
En mi casa no solemos comprar el envasado sino que compramos el jamón entero y vamos partiendo lonchas.
? c**o lo puntuais?
Yo siempre he oido que engorda muy poco pero desde que estoy con la dieta de los puntos no lo he probado y me gustaria darme un caprich?n.
gracias

aunque estes con la dieta de los puntos puedes que comer de todo, incluso el jamon serrano.

Intenta quitarle la grasa, pesalo y si me dices el tipo de jamon y la marca te digo su puntuacion.

En el flexi viene
jamon curado sin grasa
20 gr 1 pto, hasta 54 gr por 2 ptos, 55 gr ya 2.5 ptos
jamon curado con grasa
20 gr 1.5 ptos, 40 gr 3 ptos, 50 gr 4 ptos

Ahora ya tu sabras cuanta grasilla tiene el jamon, en mi casa a veces tambien traen el jamon entero y no suele tener grasa mas que por fuera

vamos, que lo que yo digo, te puedes hacer un bocata de jamon sin ningun remordimiento.

No olvideis, con ww, se puede comer de todo y no dejes de comer jamon que igual algun dia te comes la pata entera

y c**o no esta rico ni na!!!!!!!!

gracias chicas!!!!
lo puntuar? c**o me habeis dicho.

No es que con la dieta haya dejado de comerlo ( me encanta), simplemente que no había en casa y ahora que lo hay me había surgido la duda....

ya se lo que cenar? esta noche

kete aproveches linda

aprovecha que se lo llevan los chinos tos!!