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he hecho esta crema de calabacines que puso el otro dia maraos en el foro de thermomix, es ligth lleva leche desnatada y quesitos en porciones ligeros, pone 20 gramos de aceite pero yo le he puesto 4 cta
me han salido 4 raciones a 2 puntos cada una
voy a poner los ingredientes y el enlace a la receta

3 calabacines 0 puntos
400 grs de leche desnatada 2 puntos
4 cta de aceite 4 puntos
1 pastilla de caldo 0 puntos
4 quesitos ligth 2 puntos

http://cocinaconsabor.blogspot.com/



tambien he hecho un gazpacho por 1 punto el vaso
con 6 tomates maduros, un pimiento, vinagre, sal y dos cucharadas de aceite y 1 1/2 litros de agua
salen 5 vasos y solo puntua el aceite

de segundo filete de emperador con esparragos cocidos al micro
me ha salido por 2 puntos el pescado y 1 punto de una cta de aceite para poder hacerlo en el horno
los esparragos solo estaban cocidos en el micro sin aceite
y he puesto una cda de salsa túrtara de mercadona por un punto
y de poste 1 kiwi


y ahora a reposar un poco la comida que hoy me he dado una panzada de limpiar en el trabajo

Tu siempre al pie del ca??n, muchas gracias boqueroncita

Muchas gracias boqueroncita, estupendo menú, yo tambiénsoy adicta a las sopas de calabacines, pero les echaba simplemente el queso,probaré a ponerle tambiénleche y aceite a ver que tal, seguro que mas ricas aún.

ummmmmm

Qué rico todo!!!

q buena pinta, si puedes subela al post de recetas

GUAUUUUUU!!! QUE BUENA PINTA!!!!

mae mia!!!! que pinta!!!!

ya se extrañaban tus recetas ricas por aquiiiiiiii !!
Que rico todo!