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Hola chicas!
Dos de las veces que estuve a dieta con control profesional, me midieron el % de grasa y de agua del cuerpo, con eso se supone que puedes controlar mejor si la dieta te hace perder grasa, agua, o másculo, lo cual esta muy bien porque hay dietas que te consumen y haces yo-yo enseguida, no por nada, sino porque estés realimentando el cuerpo de proteinas, y el musculo vuelve a ponerse en su sitio.
?Sabeis de algun medidor de esos que no sea muy caro, pero funcione bien?

ni idea, yarhel, yo una vez me sub? a una bascula de esas que miden todos esos parámetros, y me dijeron que retenía líquidos y querían venderme hierbas y pastillas para hacer mas pis

Es por eso precisamente, porque si es de liquidos de lo que sobra, por mucho que reduzcas calorias no lo pierdes, los kilos de liquidos solo se pierden drenandolos. Y para eso lo mejor es comer piña y alcachofa, que son drenantes.