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c**o ME QUITO ESTA ANSIEDAD QUE NO ME DEJA EN PAZ??? ESTA SEMANA HE SUBIDO A 67,600.(100 GRS MAS)
ESTOY MUY TRISTE
PAULITA...

Paulita, tranquila, que subas 100 gr en una semana no significa nada. Puede ser por una retenci?n de líquidos, cualquier rollo hormonal. Yo que sí... Miles de cosas. El cuerpo, y sobre todo el de las mujeres, es muy variable, así que no hay que dar demasiada importancia a esas cosas. T? sigue haciendo bien la dieta y verás c**o ves los resultados. Lo mismo mañana te pesas y ya pesas 300 gr menos. Nuestro cuerpo es así. Si vieras la libreta donde yo anoto mi peso, parece una montaña rusa, porque constantemente subo y bajo, subo y bajo. Lo importante es que al final bajo más que subo, y eso es lo que cuenta. Venga, ?nimo...

ayns mi paulita, no te desmoralices, que c**o dice A9 100 gramillos no es n?, intenta controlar la ansiedad dentro de lo que pueda, que facil es decirlo pero date un paseo o come algo de poquitos puntos, hazte una infusi?n y bebela a poquito, distraete con cualquier cosa nose ... se me ocurre.. ponte música y a bailar!!!
animate que no me gusta que estes triste vale?
mil besotes