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hola, no se si os pasa a vosotras pero los findes lo llevo fatal lo de hacer dieta, este ha sido... mejor ni hablar, hoy ya lo hago bien y entre semana no me cuesta nada planificar mis menus y mis puntos pero llega el sabado y todo eso se me olvida, es c**o si solo estuviera a dieta de lunes a viernes. bueno seguiremos luchando por el objetivo.

yo voy ahorrando puntos durante toda la semana para poder gastarmelos el sabado y el domingo, y me funciona... siempre que coma en casa esos dias (los ptos ahorrados me los gasto en los extras: el aperitivo, la cervecita, el postre...), pero eso si, c**o vaya fuera de casa ... este fin de semana que lo he pasado fuera ha sido peor que malo, por curiosidad me he pesado a la vuelta (mi dia de pesada es el viernes ) y he subido 1 Kg en 2 dias, espero que sea un espejismo y ponerme en mi sitio cuando me pese el viernes.
Asi que ya ves, no estas sola en las "desgracias" de los fines de semana.

yo tb ahorro para el finde, pero este es que me he comido los ahorros de un mes, ademas es que me daba igual comer dulce que salado, madre mia que ansiedaaaaaaaaaaaaaaaad he tenido

ahhhhhh, se me olvidaba decir que espero no haber recuperado en 2 dias lo que baje en 7.

nuskki me uno a ti los findes son muuuuuuuuu traicioneros , pero meriestrella tiene razon ,y to tambien ahorro puntos para el finde y trato de mentalisarme y comer dentro de los puntos aunke no los cuento tan a rajatabla c**o entre semana

ya se lo que me ha pasado este finde..........la visita mensual ha llegado . espero que haya sido eso y el finde que viene no me vuelva a ocurrir, intentare ahorrar puntos esta semana

seguro que la ansiedad tan fuerte era esa cita obligada que tenemos tooodos los meses
animate, que ya veras c**o esta semana la cosa va a mejor

CHICAS NO OS TIREIS DE LOS PELOS, K OS VAIS A KEDAR TOAS CALVAS, ,VENGA ANIMARSE, Y AL ATAKE DE NUEVO, SOLO ES UN TRAPIES Y NADA MAS, SOMOS TODOS HUMANOS, Y TENEMOS DERECHO EN PECAR ALGUNA VEZ, UNA COSITA, NO TENDRIAIS K HABEROS PESADO ESTE FINDE, DEJARLO PARA EL VIERNES, K OS ANIMAREIS MEJOR, YA VEREIS,, VENGA ANIMO A TODAS

Pues s?, lo de los findes es terrible, yo lo que voy a intentar es si ceno fuera, por ejemplo, intentaré comer verdurita, ensaladitas y cosas así, un desayunito de tú y frutita y así se compensa un poquito.
Bueno, eso es lo que digo! a ver si lo consigo!

teneis que planificar un poco el ahorro de puntos!!!!