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Tengo una duda. Yo esta semana he comido lo que me ha apetecido, quiero decir que no he ahorrado adrede, pero me han "sobrado" 6,5 puntos, que unidos a los 13 que aún me quedan hoy, dan un total de 19.

Mi pregunta es por qué toca comerse tambiénesos 6,5, si yo con los 13 que me quedan de hoy ya paso el día más que bien.

¿Es para no tener la sensaci?n de que estoy a dieta y darme un caprichito? Ese podría parecerme un buen motivo... pero la verdad es que no tengo especiales ganas de caprichitos.

¿No seráa mejor simplemente dejarlos pasar?, ?o si me doy el caprichito hoy que tengo los puntos me evito que me dí ganas otro día que no los tenga?

Insisto en que yo no he ahorrado, sino que he comido lo que me apetec?a, y me sobraron...

A ver si me sacáis de dudas.

pues es bien sencillo, estavezsi, es para que el metabolismo está activo y se impulse el adelgazamiento

si no tomas tus puntos, aunque dices que tienes suficiente comida para no pasar hambre, tu cuerpo entiende que estas limitando alimento, se pone en modo ahorro y ralentiza el metabolismo, y por tanto, la perdida

si no quieres que te pse eso reparte los puntos a diario de modo que no te sobre ninguno y si te quedan(c**o es el caso) pues tienes el deber de gastarlo,porque si no no estas comiendo lo que deberias para que la dieta te funcione

Pues nada, me comeré unas berenjenitas rebozadas, que me chiflan. O me haré algún dulce.



Gracias guapetonas

Pues al final "ha ca?do" una rodaja de pan ligero del mercadona, tostadita, con aceite, sal y chocolate negro.

Y un trocito de brownie de chocolate y nueces

Así, ya tengo gastados todos los puntos de hoy, y me quedan los 6,5 ahorrados para cenar.

????menudo lujazo de dieta!!!!

y encima has perdido kilo y medio!!!!

A mí tambiénme gustaría que me sobraran puntitos, pero no se c**o me las apaño que siempre me hacen falta