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A ver mis guapetonas c**o hoy hace bastante frio he pensao hacer una sopita pa comer, pero no se por donde empezar, os cuento lo que lepongo y me decis c**o lo puntuo???? le voy a hechar 3 huesos de espinazo uno de jamon, verduritas y unos huesos de pollo y un trocito de unos 200gr de carne de ternera. a ver c**o lo hago please!!!

Yo no soy una experta pero te contesto lo que creo que es.
En el programa flexi 200gramos de zancarr?n o morcillo son 13 ptos. Si le quitas toda la grasa visible te saldrá muchos menos ptos porque 200 gramos de carne lo puntían con un promedio de 8.5 ptos.

Sobre los huesos no sé lo que puntían. Me imagino que poco. Recuerdo que hace unos días una persona preguntaba por la puntuaci?n de los huesos y contestaron que poco. Además si te fijas en la lista las sopas preparadas que me imagino que tendrén más grasa las puntían con 1 ó 2 ptos. Y aunque los huesos suelten grasa piensa que salen muchas raciones....

Bueno, ya te he dicho que no soy una experta. Mejor, que te conteste esto alguien que sepa.

haz la sopa y luego desgrasala asi solo te contaras los puntos de los fieos y de la carne que comas

LO SIENTO, SOY MUY TORPE, PERO....?c**o SE DESGRASA UNA SOPA?

Pues quitandole la capa esa gorda que se queda arriba del todo

morganna escribió:haz la sopa y luego desgrasala asi solo te contaras los puntos de los fieos y de la carne que comas

ala!!!!si?? asi de facil y ya esta....ERES MI IDOLA!!!! jejejeje muchisimas gracias morganna.

de nada nena,yo es que lo desgraso todo!!!

Si, cuentate c**o mucho 1 punto por el caldo desgrasado, la pasta q le pongas... y la carne si tomas algo.

Tampoco te sale tan caro????

shangay escribió:LO SIENTO, SOY MUY TORPE, PERO....?c**o SE DESGRASA UNA SOPA?

Si la metes en la nevera durante unas horas, la capa de grasa te queda por encima y la sacas con una cuchara muy fácilmente.