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Haber chicas hoy he comido filete de pollo de contramuslo y no encuentro en ningún lado los puntos ; Veo del pollo asado, de muslos, pero del filete no y es que el pollo varia de 2,5 a 4. El caso es que c**o me lo puntuo???
Hoy lo he pesado después de hecho, ha sido imposible pesarlo antes porque no comía en mi casa; pesaba 90gr, ese es el peso que vale???, lo siento es que estoy un poco pez.

Muchas gracias.

Pues yo creo q al no ser pechuga lo tendras q puntuar c**o muslo
100gr 2,5p

CONSEJO ww del anterior programa: ten en cuenta que cuando se cocina el pescado y la carne , el peso se reduce en un 20%con respecto al peso en crudo. De este modo, 125gr de carne o pescado crudos quedan unos 100gr para comer

osea que tu filete pesaba 115grmas o menos 2,5p

graciasssssssssss sulis

De nada