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estoy engordando no me estoy saltando puntos ni nada. mi duda es... me tengo que poner con la regla pero todavia me queda una semana. es posible estar ya reteniendo liquidos? cuanto tiempo antes de poneros empezais a retener liquidos?
con lo contenta que estaba

yo 3 o 4 dias antes de empezar me hincho c**o un globo

A MI ME PASA UNA SEMANA ANTES, ESTOY CON UN GLOBO, SI DE PORSI ME SOBRAN LOS KILOS IMAGINATE.....

a mi me pasa igual, yo una semana antes ya me empiezo a hinchar y a retener liquidos.

Te paciencia que eso pasa en unos dias.

Entiendo tu frustraci?n... pero no vayas a caer en la tentaci?n de olvidarte de los puntos, vale?
Procura consumir menos sal, camina y estate tranquila, verás que pronto retomas la bajada de kilos, vale?

Eso s?: sigue siendo felizzzzzzzzzzzzzz

y bebe mucha agua para sacar líquido del cuerpo

sandrafdc escribió:estoy engordando no me estoy saltando puntos ni nada. mi duda es... me tengo que poner con la regla pero todavia me queda una semana. es posible estar ya reteniendo liquidos? cuanto tiempo antes de poneros empezais a retener liquidos?
con lo contenta que estaba

YO HIJA M?A TENGO TRES O CUATRO D?AS ANTES QUE EMPIEZO A HINCHARME Y LUEGO LA SEMANA QUE ESTOY CON LA REGLA PROCURO NO PASARME PERO TAMPOCO ME PESO, PORQUE ME SUELO LLEVAR UN SUSTO DE MUERTE, YA QUE SUELO ENGORDAR c**o 2 KILOS.
ÁNIMO, Y SIGUE PARA DELANTE QUE EL DESÁNIMO ENGORDA M?S QUE EL CHOCOLATE.
UN BESAZO

yo c**o una semana o más me pongo bastante bufada y con el peso por delante te diré que aumento alrededor de un kilo y medio, luego 5 o 6 dias despues de bajarme la regla vuelvo a mi peso sin hacer ningun esfuerzo especial de dieta.

sandrafdc escribió:estoy engordando no me estoy saltando puntos ni nada. mi duda es... me tengo que poner con la regla pero todavia me queda una semana. es posible estar ya reteniendo liquidos? cuanto tiempo antes de poneros empezais a retener liquidos?
con lo contenta que estaba

No te desanimes. Yo sin saltarme los puntos, sin que me tocara la regla, haciendo ejercicio, me he tirado casi 3 semanas sin bajar de peso y el fin de semana pasado incluso cogi 1 kilito .
Pero no desesperé y hoy mi dia de peso semanal he bajado 1 kilitooo. Estoy supercontenta. Asi que no desanimes y sigue asi

muchas gracias por los animos, la verdad es que sentirse frustrada es peligroso porque tiendes a desanimarte y dejarlo PERO NO!!! voy a hacer lo que habeis dicho no me voy a pesar.
muchas gracias a todas