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Hola
Estoy leyendo vuestros mensajes y a menudo me lio un poco con las dietas, yo estoy tratando de seguir el metodo montignac aunque hacerlo correctamente es más complicado de lo que parece, pero me va estupendamente, de hecho he llegado a mi peso ideal y aunque a veces c**o lo que quiero (vacaciones, fiesta, o algo así) no he vuelto a coger ni un solo kilo, pero aqui tambien hablais de puntos y valores de grasa, ?esto lo haceis a parte o lo mezclais con el metodo montignacá

Un beso

EL M?TODO MONTIGNAC ES UNA COSA Y LOS PUNTOS O WW ES OTRA
TIENES LOS POST QUE TE CUENTA EN LO QUE CONSISTE CADA COSA

PERO CUANDO TU VEAS UN POST QUE HABLA DE PUNTOS NO TIENE QUE VER CON LA DIETA MONTIGNAC

ESPERO HABERTE ACLARADO UN POCO

Bueno alguna chica, las mezclo, comia monty respetando los puntos q la corresponden, menudo lio

Sulis escribió:Bueno alguna chica, las mezclo, comia monty respetando los puntos q la corresponden, menudo lio

Madreeeeeeeeeeeee, que foll?n!!! ??Perder?a entonces bastante rápido, no?

tinaita escribió:

Sulis escribió:Bueno alguna chica, las mezclo, comia monty respetando los puntos q la corresponden, menudo lio

Madreeeeeeeeeeeee, que foll?n!!! ??Perder?a entonces bastante rápido, no?

no te creas,seguia bajando pero tampoco a la velocidad del rayo!!!!