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cuantos puntos tiene el salmon ahumado? estoy pensando en que ceno hoy y a lo mejor me hago una tortilla de claras de huevo con salmon,
que vais a cenar vosotr así
Hoy he usado por primera vez en 3 semanas los 35 punto semanales, no todos, unos 10, en la merienda, ya se que esta permitido dentro de la dieta pero me siento super culpable.

salm?n ahumado 60 gr .....2 p
trucha ahumada 60 gr.......3 p
palometa ahumada 60 gr ..1.5 p

yo hoy entre el desayuno y el almuerzo me he comido los puntos del dia y parte de los de mañana pero todavía me queda el fin de semana para recuperarme. No te sientas culpable cuando te pases, disfr?talo, pero procura que no se repita muy a menudo, porque si no no coger?s el ritmo.
?todavía no te has bajado los flexipoints? Ahí vienen todos los puntos

mayte1 escribió:cuantos puntos tiene el salmon ahumado? estoy pensando en que ceno hoy y a lo mejor me hago una tortilla de claras de huevo con salmon,
que vais a cenar vosotr así
Hoy he usado por primera vez en 3 semanas los 35 punto semanales, no todos, unos 10, en la merienda, ya se que esta permitido dentro de la dieta pero me siento super culpable.

¿Pero cuáles son esos 35 puntos? ¿Quieres decir que a ti te tocan consumir 35 puntos al día?

yo tampoco se a que 35p se refiere

es el colchon americano pero es una forma distinta de comer!!!
cada pais suele tener unaWW distinta segun los h?bitos alimenticios