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Hola: Hace muchos días que os estoy leyendo, pero no me atrev?a a entrar. Me encanta este foro
Os cuento, hace tres meses que estoy con la dieta Montignac. He perdido 4 kilos y me faltan 4 más. Pero este último mes no he perdido ni un gramo , estoy bastante desanimada, enfadada... No se que hacer, si seguir con esta dieta, si cambiar... ?A vosotras os ha pasado?
Gracias

Hola bluevi! Lo primero de todo bienvenida!! Cuatro kilos está muy bien! Pues la verdad, yo no sé que aconsejarte porque estoy un poco estancada yo también, por aquí dicen que es normal que el cuerpo pare una temporada, pero si lo sigues haclendo bien, de golpe, empieza a bajar otra vez...prueba a hacer algún cambio, c**o no hacer cenas grasas, o disminuir los l?cteos, etc.... A ver qué te dicen las demás.

Bluevi escribió:Hola: Hace muchos días que os estoy leyendo, pero no me atrev?a a entrar. Me encanta este foro
Os cuento, hace tres meses que estoy con la dieta Montignac. He perdido 4 kilos y me faltan 4 más. Pero este último mes no he perdido ni un gramo , estoy bastante desanimada, enfadada... No se que hacer, si seguir con esta dieta, si cambiar... ?A vosotras os ha pasado?
Gracias

bienvenida bluevi
yo no soy Monty, soy wachi pero por lo que he leído en este foro estas dietas son lentas, hay que tener paciencia
felicidades por tu p?rdida

Bluevi, bienvenida

Podrías poner los menos para que los revisemos y así tambiénte animas a variar cosas y a seguir sin desanimarte demasiado.

Si dices que te quedan sólo 4 kilos, seguramente a tu cuerpo le cueste más perderlos porque estés cerca de tu "peso ideal"; ten en cuenta que no es tanto el peso que queremos conseguir sino el peso natural de nuestro cuerpo según la constituci?n de cada uno. Quiero decir que si quieres llegar, por ejemplo, a pesar 56 kilos puede no ser fácil porque tu peso natural sea 59 ? 61...

Además piensa que Montignac pide 3 meses de adecuaci?n a la dieta, así que no desesperes ni te desanimes que te está funcionando muy bien

Gracias por vuestro apoyo.
Voy a seguir con Monty y voy a incrementar el ejercicio, a ver que tal!

Bienvenida al foro.

No te puedo decir más de lo que te ha dicho nuestra gur? (Escubi). Y lleva mucha razón en decir que los tres primerod meses en muy costoso bajar de peso, aunque hay a quien no le pasa. Yo empec? a notar una bajada más o menos paulatina cuando ya llevaba unos 4 meses, aunque de por medio tuve mis vacaciones y en esa semana no me priv? de nada aunque fui montimala no llegu? a ser monticanalla. A decir verdad, a mi siempre me ha costado una barbaridad notar que la aguja de la b?scula se mov?a y el otro día haciendo cuentas vi que ya lelvo perdidos 6,7 Kg desde el 10 de abril. Para mi es todo un logr ya que ven?a a bajar c**o 1 Kilo al mes el mes que más bajaba.

No te desanimes que cuando menos te lo esperes verás resultados y te sorprender?s.