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Ayer fui a Mercadone y habia unos filetitos de bacaladilla que se entraban por los ojos, y había pensado hacerlos al horno con ajito y perejil.

Alguien sabe cuántos puntos tiene???, esque en la lista sólo veo el bacalao, se puntuar? igual???

Estoy un poco liadilla...

ni idea, lo he buscado en la flexi y en una tabla nutricional pero no aparece.
Si lo puntuas c**o el bacalao, no creo que tenga mucha diferencia

Yo tambiénlo creía, pero prefiero preguntarlo y no meter la pata.

Muchas gracias mogave....

lumina escribió:Yo tambiénlo creía, pero prefiero preguntarlo y no meter la pata.

Muchas gracias mogave....

te he encontrado una página donde puedes buscar la información nutricional de un montón de alimentos

http://www.seh-lelha.org/busalimento.aspx

Es el programa Dial ( muy completo, lo utilizan nutricionistas) y ahí te aparece la bacaladilla (por 100gr)
kcal 84,4
grasas 1,6
total puntos 1,5
creo que te sale más barato que el bacalao!!
espero que te sirva

Muchísimas gracias, vaya página más completa, la he puesto en favoritos, porque a veces, no sabes por donde tirar con según qué alimentos.

Me será muy ?til, y qué bien, medio puntillo menos para algún caprichillo

Un beso y muchas gracias.