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POR FSVOR, ALGUIEN ME PUEDE DECIR SI EN LA DIETA MONTI SE PUEDE TOMAR, MANGO, Y CHIRIMOYA, GRACIAS, SOY NUEVA EN ESTOS LARES Y ANDO UN POCO PERDIDA.

Hola, lun?tica! Pues chirimoya puedes comer siempre que quieras ya que si IG es 35, es decir, bajo, mientras que el del mango es de 50, IG medio, por lo que sólo podrías tomarlo en las comidas gluc?dicas y el desayuno. A?n así, mejor chirimoya que mango...