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ENSALADA MONTY
Publicado: 15 Nov 2007 15:12
por Lilia1515
Me hago cada ensaladas Monty que quisiera que me digan si no me hago lio.
1) Los Glácidos son los hidratos de carbono?
2) Los Pr?tidos son las proteinas y gras así
Publicado: 15 Nov 2007 17:29
por irati333
Los glácidos son hidratos de carbono, pr?tidos proteínas y las grasas son l?pidos. Los glácidos pueden ser IG menos 35 (siempre que quieras) e IG entre 35-50 (cuatro veces semana máximo excepto desayunos que siempre)
IRATI
Publicado: 15 Nov 2007 19:17
por Lilia1515
Te agradezco mucho tu explicación, c**o verás tengo mucho que aprender todavia. Soy muy pichoncita en Monty.