MundoRecetas.com

hola..primera vez que entro a este foro...me gusta muchisimo la cocina ..pero debo luchar contra los kilitos..c**o la mayoria de los que estan aca...asi que para alegrarles un poco la vida...les envio esta recetita

Torta de yogurt Light

8 personas
Tiempo de preparación aprox.: 40 min

1 paquete chico de GALLETAS CRIOLLITAS ..son c**o las de champagne pero pequeñitas (100 g) picadas finas
250 g de mermelada light de frutillas
2 1/2 cucharaditas de gelatina en polvo sin sabor o 5 hojas de colapez
2 YOGHURT LIGHT DE FRUTILLA
2 tarros de CREMA light(320 g)
1 1/2 taza de frutillas frescas o congeladas picadas
25 gotas de edulcorante liquido

1. Mezcle las galletas con la mermelada light de frutillas y cubra, presionando el fondo del molde desmontable de 20 cm de diámetro.
2. Disuelva la gelatina en polvo sin sabor en 1/2 taza de agua caliente y deje entibiar. Mezcle el yogurt con la crema light y las frutillas picadas. A?ado a de a poco y, mezclando la gelatina tibia, agregue el edulcorante a gusto. Mezcle bien.
3. Vierta sobre el molde con galletas y lleve al freezer a cuajar por 30 minutos aprox.
Aporte nutritivo por porci?n
Calorías: 196 Kcal
Prote?nas:3.8 g
L?pidos: 8.1 g
H. de Carbono:19.0 g

queda bellisima c**o veran



cariños
cacao

pero que pinta más rica!!!!!!!
muchas gracias y bienvenida

Bienvenida por aqui...la tarta tiene muy buena pinta, creo que probare a hacerla sin galletas. Gracias

¿Que pinta!
¿Tu estas segura que no engorda?

Alguna alma caritativa la puntuaria, o casi mejor que no. Lo dejaremos para cuando podamos celebrar los resultados.

caro43 escribió:Alguna alma caritativa la puntuaria, o casi mejor que no. Lo dejaremos para cuando podamos celebrar los resultados.

caro segun la informacion nutricional sale a 5 puntos la porcion, pero no dice cuantas raciones sale. a ver si nos contesta

mira lo he sacodo yo por mi cuenta con estos ingredientes:

100gr galletas fibra---------------- 9
mermelad ligth 250---------------- 2.5
crema de queso ligth 300 gr.----- 9
2 yogures sabore ligt ------------- 1
fruta fresca ------------------------ 0
gelatina neutra -------------------- 0
25 gota de edulcorante ----------- 0

total -------------------------------- 21.5 total si la divides en 8 porciones te sale a 2.7 puntos la porcion muy buena receta y tarta

La verdad es que tiene una pinta buenisima.