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Las pipas de girasol, ¿Cómo se consideran??c**o fruto seco o c**o semilla? Es que quiero hacer un pan y me gustaría saber qué le puedo añadir que sea apto para desayunar cada mañana.

Hola Alba, guapa.
Mira, en teor?a no se puede poner pipas de girasol al pan, ni de calabaza, ni anacardos ni nueces.....Pero, entre tú y to, sin que nos vea Escubi, yo se las pongo.... Igual que le pongo a las tostadas aceite de oliva. No es que les ponga a los panes medio kilo de semillas...Ten?an antes unas bolsitas de pipas peladas variadas con pi?ones en el PLUS, c**o para ensalada, y yo le ponía media bolsita para un pan de casi un kilo, así que tampoco es para tanto....
También te digo que le puedes poner sin ningún tipo de remordimientos semillas de lino o de s?samo, que te garantizo que no se digieren , y tambiénestá muy bueno.

Pero yo de lo de las semillas no he dicho nada.....eh???