DIETA ATKINS ADAPTADA: desde a?o 2007. ENLACES B?SICOS:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
Yita
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DIETA ATKINS ADAPTADA: desde a?o 2007. ENLACES B?SICOS

Mensaje por Yita » 13 Ene 2008 19:14

LA PRIMERA FASE: INDUCCI?N
- Reglas de la inducci?n: recetas-postt206001.html
- Lista de productos comprados aptos para inducci?n:
recetas-postp3084178.html#3084178

?QUÉ HACER DESPU?S DE LA INDUCCI?N? PPP y después MANTENIMIENTO
Reglas para después de inducci?n: recetas-postt206011.html

RECETAS CON FOTOS: recetas-postt228638.html data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Última edición por Yita el 02 Abr 2008 14:16, editado 14 veces en total.

sinemine
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Mensaje por sinemine » 17 Ene 2008 15:27

Yati, te quiero...!!!! :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:
No sabes la de tiempo que llevo buscando una lista c**o esta, clara y concisa :up: :up:
. Si encuentro algo que agregar , te aviso. Gracias mil

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Mensaje por PERIQUITO » 17 Ene 2008 17:49

En mercadona una lata de fritada de tomate, pimiento y bonito, está donde el tomate frito, tb hay solo con tomate y pimiento.
Por cierto, el tomate frito light de mercadona que ANTES era apto ya no lo es, lleva almidon de maiz :x

Yita
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Mensaje por Yita » 17 Ene 2008 20:49

sinemine escribió:Yati, te quiero...!!!! :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:
No sabes la de tiempo que llevo buscando una lista c**o esta, clara y concisa :up: :up:
. Si encuentro algo que agregar , te aviso. Gracias mil
Gracias! :beso:

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Mensaje por Yita » 17 Ene 2008 20:53

PERIQUITO escribió:En mercadona una lata de fritada de tomate, pimiento y bonito, está donde el tomate frito, tb hay solo con tomate y pimiento.
Por cierto, el tomate frito light de mercadona que ANTES era apto ya no lo es, lleva almidon de maiz :x
Lo del tomate light del Mercadona ya me lo dijeron, tambiénquitú el Jam?n de Teruel de Mercadona. Parece ser que cuando se comenz? a elaborar esta lista hace años esos alimentos tenían otra composici?n pero ha variado ligeramente :pelea: En fin, que por si acaso es mejor leer los ingredientes de los productos de la lista (yo os puedo asegurar los que habitualmente compro pero el resto... ni idea si ha cambiado la composici?n) y si veis alguno "malo", lo quitamos de la lista inmediatamente. :D

Yita
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Mensaje por Yita » 22 Ene 2008 08:46

PERIQUITO escribió:En mercadona una lata de fritada de tomate, pimiento y bonito, está donde el tomate frito, tb hay solo con tomate y pimiento.
?Te has fijado en los ingredientes? ?tiene azúcares o almidones o algo así? Si es apto, dime la marca y lo cuelgo :up:

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Mensaje por sandrafdc » 10 Feb 2008 21:05

yo he mirado la composicion y llevan azucar :(

Cinata
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Mensaje por Cinata » 04 Abr 2008 21:07

Es una pena que tantos frascos de verduras lleven azúcar... desde luego yo ni me había parado a mirarlo antes de hacer esta dieta... es flipante las mierdas que meten a los alimentos...

kad
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Mensaje por kad » 04 Abr 2008 23:21

las verduras... aish, si solo fueran las verduras... yo hoy ya llegu? al punto de sorpresa máximo cuando vi una carne picada, normalita y corriente en su bandeja... q entre sus ingredientes escondía azúcar :mal: :mal:

ni de la zona de carnes te puedes fiar!!!! me veo dentro de poco comprando una picadora y criando una vaca en la galer?a :lol: :lol: :lol:

gemolia
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Mensaje por gemolia » 06 Abr 2008 20:21

si al final todo lo que viene en bandejitas, que nos ahorran tiempo de espera en la cola de la carnicer?a, no nos vale. Hay que esperar y que el carnicero nos pique la carne allí delante de nosotras para que no lo veamos echar en ella nada raro :lol:

:beso:

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