Yo creo que con todo lo que te han dicho, deberías estar ya más que convencida, no???? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
METODO MONTIGNAC: UNA DUDA:
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- Pinche de cocina
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- Registrado:07 Feb 2008 01:00
LES CUENTO LO MIO
Chicas las felicito por cada uno de sus testimonios, de Monty no me muevo.
Miren comenc? mi desayuno mal: Olvidandome de la fruta.
Pero lo hice con 1 taza de leche desnatada + 2 rodajas de pan apto Montyy mermelada sin azúcar y queso 0%.
Una infusi?n de tú verde porque aunque les parezca mentira lo caliente me satisface y no paso hambre.
Media Mañana comeré una manzana con una infusi?n.
Almorzar?: zanahoria rallada con espinacas, huevo duro, tomate y 1 latita de mejillones al natural o al agua con limón, aceite de oliva y un poquitin de pimienta.
NO SE SI SE PUEDE COMER FRUTA sino un yogurt o un flancito hecho en casa bien dietútico sin azúcar.
Merendaré: 2 ciruelas porque tengo entendido que uva Monti tampoco quiere por el azúcar y una infusi?n.
Cenar?: verduras salteadas con queso sin aceite simplemente con rocio vegetal o bien gratinadas al horno.
Por ser la primera vez que la hago si hice lio chicas por favor me lo dicen.
Les mando un beso a todas y las quiero mucho porque ustedes van a ser mi maestra en Monti.
Miren comenc? mi desayuno mal: Olvidandome de la fruta.
Pero lo hice con 1 taza de leche desnatada + 2 rodajas de pan apto Montyy mermelada sin azúcar y queso 0%.
Una infusi?n de tú verde porque aunque les parezca mentira lo caliente me satisface y no paso hambre.
Media Mañana comeré una manzana con una infusi?n.
Almorzar?: zanahoria rallada con espinacas, huevo duro, tomate y 1 latita de mejillones al natural o al agua con limón, aceite de oliva y un poquitin de pimienta.
NO SE SI SE PUEDE COMER FRUTA sino un yogurt o un flancito hecho en casa bien dietútico sin azúcar.
Merendaré: 2 ciruelas porque tengo entendido que uva Monti tampoco quiere por el azúcar y una infusi?n.
Cenar?: verduras salteadas con queso sin aceite simplemente con rocio vegetal o bien gratinadas al horno.
Por ser la primera vez que la hago si hice lio chicas por favor me lo dicen.
Les mando un beso a todas y las quiero mucho porque ustedes van a ser mi maestra en Monti.
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