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SE PUEDE TOMAR CAF? CON LECHE DESNATADA O DE SOJA, CON CEREALES O ALGUN ALIMENTO DE FIBRA INTEGRAL,........
ES QUE MI TAL?N DE AQUILES ES QUE L DESYUNO ME ENCANTA CON CAF? CON LECHE CON ALGO PARA "MOJAR", O CEREALES.......

Hola Trinity:

Bienvenida a la Monty

S? puedes tomar café con desnatada o de soja, pero el café debe ser descafeinado o en su defecto, el ar?bico....

Normalmente la gente desayuna con pan integral "breads" o el semilla de oro de bimbo... tambien hay magdalenas intregrales aptas ... o te puedes hacer tus propios bizcochos aptos...

Yo la verdad eske siempre desayuno lo mismo (pan integral con aceite y tomate) y no estoy muy puesta... pero creo que hay un post, donde puedes encontrar productos aptos.

espero haberte ayudado, aunque sea un poquito...

si muchas gracias.
Es que yo soy de las de café por las mañanas, jajajja

trinity tambiénpuedes desayunar copos de avena. Si los dejas en leche descremada la noche anterior, por la mañana están más blanditos y queda c**o una natilla

ah, gracias.
Chicas , es que lo del desayuno lo llevo peor.