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Hola...
He decidido retomar una vez más la dieta montinag, más que nada pq me han diagnosticado ovarios poliquésitcos. Y he leído por algún sitio, que se deben a temas de resistencia de insulina. Por lo que creo que esta dieta , será la que mejor me venga :-), ya que reduce precisamente los niveles de insulina.
En fin, a ver que pasa, pq siempre pasa algo que la acabo dejando.
Tengo una duda, ?se puede tomar Acuarius?
Las cenas las debo intentar hacer no grasas, o gl?cidas. Pero, ?puedo tomar algún wassa para acompañar?
También he leído que cuando tomas comidas grasas los l?cteos de postre tambiéngrasos..No se pueden tomar 0%?, si no?.

gracias de nuevo, si me admitús en bajo vuestro redil.

Espero que te vaya muy bien la Monty

Lo de tomar acuarius.... ni idea.... si no lleva azúcares, supongo que s?, pero por si acaso, puedes poner los ingredientes en el post de "productos monty", y seguro que las expertas te pueden contestar.

El wasa lo puedes tomar acompañando cualquier comida o cena... pero cuidado con abusar, que c**o siempre decimos: es apto, pero no deja de ser pan

Y en las comidas grasas, los postres o l?cteos, según tengo entendido NO PUEDEN SER 0%... a ver si nos lo confirma alguna más experta... pero creo que no.

Bueno, yo no me considero experta, pero con el tema de los lacteos ya me he peleado, y me ha costado tanto entenderlo, pero ahora creo que lo tengo:

En las comidas glucidas los lacteos NO pueden ser 0%, ya que estos se consideran de IG medio. En este tipo de comidas, efectivamente, los lacteos enteros.

Los lacteos 0% para comidas glucidas o no grasas.

loretta escribió:
En las comidas glucidas los lacteos NO pueden ser 0%, ya que estos se consideran de IG medio. En este tipo de comidas, efectivamente, los lacteos enteros.

Loretta... querr?s decir en las comidas GRASAS, no??

JAJAJA...:Que lío con los l?cteos, ok, pues me parece genial, pq me encantan los yogures de soja, y oye, que ricos que están, son actos??? :-)
Ahora no tengo ningún acuarius, cuando tenga uno pongo los ingredientes.
Gracias por vuestra ayuda
Magui