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estoy interesada en aser una dieta del foro cual me recomendais me podeis ayudar un saludo

Pues, antes de nada, bienvenida Marivioleta. En este foro estamos las Montys (hacemos la dieta Montignac) y las que hacen Atkins.
Yo soy de las Montys, y es la dieta que conozco y en la que te puedo ayudar.
Seráa bueno que nos dijeras si te sobra mucho peso o poco, si has hecho dietas hipocal?ricas...etc. Danos datos y te podremos aconsejar mejor.
La dieta Montignac es muy equilibrada y sana. Puedes leerte el post fijo que hay arriba en el que te explican fenomenal el mítodo.
Besos.

Hoa a todos / todas!

Yo tambiénsoy nueva: en este foro y en la dieta Montignac!

Me presento: soy Carla, tengo 32 años y soy portuguesa. Escribo aqui porque en Portugal nadie parece conocer a Montignac y su mítodo.
Estoy en ello hace un más y he bajado 3.5 kg de los 23 kg que me urgen perder!

Espero que haya hueco para mi, para aclarar algunas dudas y compartir mis experiencias con vosotr@s!

Besiños a todo mundo desde Portugal (y perdonar por algun error de escrita... )

Pues Carla, bienvenida a tu casa.
Tu pregunta todo lo que necesites, que aunque últimamente estamos un poco rebeldes somos Montybuenos casi, casi siempre.
Y mucho ?nimo, seguro que lo consigues.

pitu906090 escribió:Pues Carla, bienvenida a tu casa.
Tu pregunta todo lo que necesites, que aunque últimamente estamos un poco rebeldes somos Montybuenos casi, casi siempre.
Y mucho ?nimo, seguro que lo consigues.

Muchas gracias por la bienvenida, pitu!!

Seguro que aquí me voy sentir muy bien!!

Besiños

Oye Carla, que te he visto en la salita y te has ido!!!!
Nos hemos tomado un tú la Carmelilla y yo tan agustito.

bienvenidas a las dos nuevas vecinas de piso

pitu906090 escribió:Oye Carla, que te he visto en la salita y te has ido!!!!
Nos hemos tomado un tú la Carmelilla y yo tan agustito.

pues aún no sé muy bien c**o funcionan aqui estas cositas, pero, para la próxima, tomo el tú con vosotras!!!



Ah! y una vez más muchas gracias por la bienvenida!

Bienvenidas chicas!
Yo soy de Atkins pero os deseo que os vaya genial con Monti. c**o somos vecinas de piso, hacemos "causa com?n" . ÁNIMO!

Bienvenidas, Marivioleta y Carlabisnaga!! Espero que se sientan muy a gusto entre nosotr@s