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?Alguien se apunta conmigo?
Os pongo el enlace que puse la otra vez, pensad que se pueden invertir las comidas con las cenas, que se pueden hacer consomás de pollo y verduras.
A ver si algun@ se anima y nos animamos mutuamente.

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?nimo, mi hermana hace tiempo hizo Scardale c**o choque a Atkins y la funcion? bastante bien pero hizo la dieta "tal cual" sin cambiar nada... o sea sin cambiar comidas por cenas y lo único que podía comer entre horas eran zanahorias. Mucho ?nimo! Seguro que te da ese empujoncito que a veces se necesita.

Gracias Cinata.
Estoy muy concienciada, la verdad, porque desde Navidad he ido de mal en peor y hay que quitar esos michelincillos.
Yo las veces que la he hecho he variado algunas cosillas, pero leves, y adaptúndola un poco más a Monty, y me ha funcionado bien.
A ver si Selina se viene conmigo, que la veo dudosa...
Ir? poniendo un diario para animarme (aunque sea yo solita....)

Animo Pitu yo te doy mi apoyo moral, no la hare yo por lo dura que es y por lo que me dijiste la otra vez, pero hare monty mas estricto c**o medida de apoyo.

Gracias Kiks, eres un sol.
Os mantendré informados de mis avances, guapo.

Yo tambiénte apoyo desde la distancia. De momento seguir? con mi dieta particular, un monty superestricto.

Pitu, yo voy a hacer un plan de choque, cuenta conmigo...lo que no creo que pueda empezar el lunes pero, me apunto!!!

Que desde la vuelta del viaje estoy de un descontrol...

?nimo pitu!! seguro que logras espabilar tu metabolismo

¿Cómo vas Pitu? ¿Qué tal el primer día de Scardale? ?nimo!

Gracias a tod@s.
Acabo de poner un post. De momento nada fuera de lo normal, la verdad.
A ver si Nelly se anima conmigo.