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Tengo una duda peluda, :-)
Se puede mezclar garbanzos con huevo duro y atún? (tipo ensalada)
Gracias por vuestra ayuda

Por supesto.

Es una comida Proteo-l?pida. LLeva IG bajo (garbanzos) + Prote?nas (Huevo y atún). Al llevar huevo estés convirtiendo la comida en una lip?dica porque la yema de huevo contiene grasa, por lo que no es aconsejable a la noche o te contaré c**o una de las 2 permitidas.

Ey, muchas gracias por la respuesta...
En principio no tenía pensado hacerla por la noche, sino al medio día, ahora caundo llegue el calorcito, en lugar de garbanzos en caliente, me encanta hacerme ensaldas camperas (sin patata, claro), con garbancitos, atún , huevo duro, pimiento, cebolla, pepiniños, pimiento verde, y aceitunas. Están de vicio, y es plato único (con todo lo que lleva....)
Gueno, pues gracias
Salu2